Bu besinlerle bahar yorgunluğuna veda edin

Baharın gelmesiyle kendimizi yorgun hissedebiliriz. Gün boyunca kendinizi bitkin ve halsiz kalabilirsiniz. Bunun için yapılması gereken ilk şey, hiç kuşkusuz bazı besinleri düzenli tüketmek olmalı.

Genç yaşta unutkanlığın 10 sebebi

Özellikle bilgisayar ve cep telefonunun yaşamın bir parçası haline gelmesi, unutkanlık yaşını giderek düşürüyor.

Yemeden önce hangi yiyecekler yıkanmalı hangileri yıkanmamalı

Her gün tükettiğimiz yiyeceklerden hangilerini neden yıkamalı ya da yıkamamalıyız?

İlkbaharın cildinizi kandırmasına izin vermeyin

İlkbaharın cildinizi kandırmasına izin vermeyin

Saç, Cilt Bakımı ve Güzellik Uzmanı, Eğitmen Master Figen Aktosun, ilkbaharın ruhuna uygun şekilde cildinizi yenilemenin, oluşabilecek olumsuzluklardan korumanın yollarını anlattı

Box tekniğiyle eriyen çene kemiği düzeltiliyor

Box tekniğiyle eriyen çene kemiği düzeltiliyor

Dr. Nihat Tanfer, Türkiye dahil olmak üzere dünya üzerinde sadece 5 ülkede uygulanan box tekniği ile yapılan çene düzeltme operasyonu hakkında merak edilen tüm soruları cevapladı.

Çatlakların sebebi kafein olabilir

Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, özellikle spor yapan kadınlarda oluşan çatlakların engellenmesi için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Yüz güzelliğiniz için ilk adım

Işıldayan, şekilli ve çıkık elmacık kemikleri pek çoğumuz için yüz güzelliğinin ana unsurudur. Ancak doğal yaşlanma süreci ve çevresel faktörler nedeniyle yüz şekli değişir; gençlikteki üçgen görünümü, yer çekiminin de etkisiyle kaybolur. Oysa küçük bir dokunuşla, yüz üçgeni eskiye döndürülebilir.

Regl sancısını bu şifalı çorbayla dindirin

Regl sancılarına şifa olacak bu çorbayı mutlaka denemelisiniz.

Tatilde çocuğunuzun diş bakımını yaptırın

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Sömestr tatilinde artan etkinlikler ve bu etkinlikler sırasında alınan şekerli gıdalar, fast-food tarzı beslenme ve asitli içecekler dişlerdeki çürümeyi hızlandırabilir, tatili fırsat bilip çocuklarınızın diş bakımlarını yaptırın” diyerek aileleri uyardı.

Reflün varsa yumuşak diş fırçası kullan

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, reflü hastalığının ağız ve diş sağlığını olumsuz yönde etkilediğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.