Kök sebzeler tam bir sağlık deposu

Kış mevsimine yaklaşırken kök sebzeler de tezgahlarda yerini almaya başladı. Besin değeri bakımından zengin olan kök sebzeler folik asit, beta-karoten, E, C, B2 vitaminleri, potasyum, demir mineralleri ile posa ve diğer antioksidan özelliğe sahip bileşikler nedeniyle tam bir sağlık deposu.

Tırnak yemeyi önlemek için ipuçları

Tırnak yeme alışkanlığını yenmek, doğru ipuçları bilindiğinde oldukça kolay bir hale gelebiliyor. İşte tırnak yemeyi önlemek için ipuçları.

Kekik alırken dikkat edin

Yağı ve suyu arıtma yöntemiyle alınan kekiklerin piyasada satıldığını belirleten Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, kekik konusunda tüketicileri uyardı.

Cildiniz soğuk havalara hazır mı

Cildiniz soğuk havalara hazır mı

Sıcak havaların ardından, kuruyan, bronzlaşan, nem ve terden yağlanan, havuz ve deniz suyundan yorulan cildiniz için özel bakım ipuçları ile cildinizi soğuk havalara hazırlayın.

Kurban etini uzun süre poşette tutmayın

Kurban etini uzun süre poşette tutmayın

Yeni kesilmiş taze kurban etinin uzun süre poşette tutulduğunda bozulma ve ağırlaşma sürecinin hızlandığını söyleyen Prof. Dr. Kamil Bostan, kurban etinin nasıl saklanacağı ve tüketileceği konusunda bilgi verdi.

Kirazlı kek tarifi

Kirazlı kekin yumuşacık dokusu, sıra dışı lezzeti ile önce kendinizi, sonra sevdiklerinizi şımartın…

Limon soslu levrek tarifi

Limon, patatesle bol aromalı bir sosta buluştu ve balıkla birlikte güzel bir ikili oluşturdu. Levrek balığı ise hiç bu kadar lezzetli olmamıştı…

Yöresel kahvelerin özellikleri

Son yıllarda giderek daha fazla günlük hayatımızın bir parçası haline gelen yöresel kahvelerin lezzeti ve aroması, çekirdeklerin yetiştirildiği bölgeye göre değişiklik gösteriyor.

Yeni dünya kebabı tarifi

Halk arasında muşmula ve malta eriği olarak da bilinen, ilkbaharda olgunlaşan yeni dünyanın kebap haliyle tanışmaya hazır mısınız?

Şekerli içecekler tüp bebek başarısını etkiliyor

Şekerin bir zararı daha ortaya çıktı. Tüp bebek tedavisi sırasında şekerli içecek tüketen kadınların gebelik şansı daha az oluyor.