Dondurmanın şaşırtan faydaları

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, dondurmanın faydaları ve tüketirken dikkat etmemiz gereken 5 önemli hususu anlattı.

Diyetinizi renklendirecek: Hurmalı enerji topları

Yaz aylarında formuna dikkat edenler için kahvenin yanında keyifle tüketebileceğiniz atıştırmalık toplar hazırladık.

Doutzen Kroes'in güzellik sırrı

Hollandalı manken Doutzen Kroes, nasıl beslendiğini açıkladı.

İki ayda 10 kilo verebilirsiniz

İki ayda 10 kilo verebilirsiniz

Uzmanlar, internetten bakıp uygulanan diyetler konusunda uyarıyor. Dyt. Tuğbanur Şaşmaz bilinçsiz yapılan diyetlerin sonrasında verilen kiloların geri alındığını ve sağlık sorunları yaşanabileceğini belirterek, sağlıklı bir insanın normal bir diyetle iki ayda 10 kilo verebileceğini söyledi.

Brie Larson'ın Captain Marvel rolü için yaptığı diyet ve egzersiz

Brie Larson'ın Captain Marvel rolü için yaptığı diyet ve egzersiz

Captain Marvel filmi başrol oyuncusu Brie Larson'ın role hazırlanırken yaptığı diyet ve fitness sürecini mercek altına aldık...

Aç mı kalmalı, ara ögün mü yapmalı

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, ara öğünün faydalarını ve farklı durumlara göre ara ögün tarifleri verdi.

Ofis ortamında çalışan hamilelere özel 5 beslenme önerisi

Hamileler çalışma rutini içinde nasıl bir beslenme programı uygulamalı?

Yazın meyve tüketimi nasıl olmalı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç yaz aylarında kaybedilen sıvı miktarının meyvelerle ne ne kadar karşılanacağını detaylarıyla anlattı.

Yağ yaktıran tarçınlı Türk kahvesi tarifi

Tarçınlı Türk kahvenizi diyetinize ara öğün olarak mutlaka ekleyin.

Yaz mevsimini sağlıklı geçirin

Doç. Dr. İsmet Tamer, sıcak havalarda nasıl beslenilmesi gerektiğini ayrıntılı şekilde anlattı.