
Retinol kullanarak kırışıklarınıza veda edin
Cildiye Uzmanı Uzm. Dr. Onur Çapkan, çeşitli deri hastalıklarının tedavisinde kullanılan retinol hakkında açıklamalarda bulundu.
Cildiye Uzmanı Uzm. Dr. Onur Çapkan, çeşitli deri hastalıklarının tedavisinde kullanılan retinol hakkında açıklamalarda bulundu.
Diyetiniz cilt sağlığınız etkiler ve hücre hasarları cildiniz üzerinde çeşitli zararlara neden olabilir. çeşitli şekillerde zarar verebilir. Ancak bu hasarı önlemeye yardımcı olabilecek antioksidanlarla cilt sağlığınızı iyileştirebilmeniz mümkün. İşte uzmandan cilt sağlığı için yararlı en iyi 5 antioksidan kaynağı.
Günlük hayatımızda yapacağımız ufak değişikliklerle doğurganlık şansını artırmanın mümkün olduğunu belirten Doç. Dr. Betül Dündar, konu ile ilgili açıklamalarda bulundu.
Vegan diyetlerinin vazgeçilmezi olan besin mayasının tüketiminin son dönemde arttığını söyleyen Uzman Diyetisyen Eda Balcı, bu mayaların aynı zamanda B12 deposu olduğunu söyledi.
Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Zühtü Demir, doğanın sunduğu zengin içeriklere sahip zeytin ekstresi tüketiminin cilt sağlığında olumlu yönde etkileri olduğu söyledi. Demir, hem cildin sağlığı hem de yaşlanmayı yavaşlatmaya destek olan polifenolün rolünü vurguladı.
Fonksiyonel beslenmenin insan sağlığına büyük katkıları olduğunu belirten Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. Gör. Kübra Şahin, beslenme şekline ililşkin bilgi vererek, dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Evinizde bulunan basit ve doğal malzemelerle yapabileceğiniz kış bakımı ile harika bir cilde merhaba deyin.
Genel olarak çoğu saç tipi için harika olan avokado yağının saç için faydalarını, maske ve serum olarak nasıl kullanılacağını sizin için araştırdık.
Yüksek antioksidan ve C vitamini içeriğiyle kan basıncını düşürmekten artritle mücadeleye kadar vücuda birçok etkisi olan nar suyunun faydalarını Dyt. Serkan Sıtkı Şahin paylaştı.
Güçlü bir bağışıklık sisteminin, sadece hastalıklardan korunmaya yardımcı olmakla kalmadığını, aynı zamanda COVID-19 enfeksiyonunun başlıca semptomlarından biri olan solunum rahatsızlıklarını da önlediğini belirten Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, bağışıklığı ve akciğerleri güçlendiren 5 kış meyvesini paylaştı.