Sonbaharda cilt bakımı nasıl yapılır
Yazdan kalma güneş lekelerini önleyebilmek ve sonbaharın kuru, serin havasına karşı cildi nemli tutabilmek için kullanılabilecek doğal ürünleri sizin için derledik.
Sperm kalitesini artıran 8 besin
Erkeklerde sperm, kadınlarda ise yumurtalık kalitesi üzerine etkili birçok faktör bulunuyor. İşte spermler üzerine direkt olarak sayı artırıcı veya şekil düzeltici etkileri olmasa da, hareket anlamında olumlu etkileri olabilecek 8 besin.
Karaciğeri koruyan besinler
Aşırı yağlı gıdaların ciddi hastalıklara davetiye çıkardığını söyleyen Dr. Fevzi Özgönül, vücudumuzda hayati işlevleri olan karaciğeri koruyan besinler ile ilgili bilgiler verdi.
Kahve, karaciğer sağlığını koruyor
1 Ekim Dünya Kahve Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Onur Yaprak, kahvenin karaciğerdeki sertleşmeyi düzelttiğini, siroz ve kanser gelişim riskinin azalttığını söyledi.
Hafızanızı güçlendirmeye yardımcı olacak 9 yiyecek
Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, beyninizi güçlendirmeye ve hafızanızı geliştirmeye yardımcı olacak 9 harika besini sıraladı.
Kusursuz bir cilt için 4 meyve maskesi
Çoğumuz meyve ve sebzelerin sağlığımız için iyi olduğunu biliyoruz. Peki, cildiniz için harikalar yaratabileceğini biliyor musunuz? İşte kusursuz bir cilt için en sevdiğimiz meyve maskeleri...
Yatmadan önce tüketebileceğiniz en iyi 5 yiyecek ve içecek
İyi uyumak genel sağlık için inanılmaz derecede önemlidir ve yatmadan önce tüketebileceğiniz bazı besinler, sağlıklı bir gece uykusu için harikalar yaratabilir...
Selülitle mücadele etmenize yardımcı olabilecek 7 yiyecek
Bacaklarınızdaki portakal kabuğu görüntüsüne veda etmenizi sağlayacak, yerken güzelleşeceğiniz besinlerin listesini sizler için hazırladık.
Eylül ayında hangi meyveler ve sebzeler tüketilmeli
Yaz sona ererken ve ufukta sonbaharın görünmesiyle birlikte, aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda lezzetli ürün de kendini göstermeye başlıyor. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, Eylül ayında tüketilebilecek en lezzetli meyveleri ve sebzeleri sıraladı.
Kuşburnu yağı ile kırışıklıkları ve güneş hasarını yok edin
Yaz mevsimi ve güneş yavaş yavaş bizlere veda etmeye başladı. Yaz mevsiminden geriye kalan güneş hasarı, koyu halkalar ve kırışıklıklarla mücadelede ise doğal kurtarıcımız belli: Kuşburnu yağı.