Sağlıklı ve parlak saçlar için avokado yağı nasıl kullanılır

Genel olarak çoğu saç tipi için harika olan avokado yağının saç için faydalarını, maske ve serum olarak nasıl kullanılacağını sizin için araştırdık.

Gizli sağlık faydaları olan 5 baharat

Sağlıklı kalmak için baharatların gücünden mutlaka faydalanılması gerektiğini ifade eden Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, gizli sağlık faydaları olan 5 baharatı paylaştı.

Sperm kalitesini artıran 8 besin

Erkeklerde sperm, kadınlarda ise yumurtalık kalitesi üzerine etkili birçok faktör bulunuyor. İşte spermler üzerine direkt olarak sayı artırıcı veya şekil düzeltici etkileri olmasa da, hareket anlamında olumlu etkileri olabilecek 8 besin.

Boğaz ağrısı için hızlı yardım: Zencefil-Sarımsak

Boğaz ağrısı için hızlı yardım: Zencefil-Sarımsak

Evde kolayca hazırlayabileceğiniz basit karışımlar, boğaz ağrısını yatıştırmanıza yardımcı olabilir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, boğaz ağrılarına karşı kolayca hazırlanabilen 3 malzemeli tarif paylaştı.

Güne zencefil ile başlayın

Güne zencefil ile başlayın

Dyt. Serkan Sıtkı Şahin, hamilelikte yaşanan bulantıları yatıştırmaktan kas ağrılarını azaltmaya kadar birçok faydası bulunan zencefil ile güne başlamanın 5 nedenini sıraladı.

Güçlü saçlar için 3 şaşırtıcı doğal ürün

Basit malzemeler kullanarak doğal olarak güçlü saçlara sahip olabileceğinizi biliyor musunuz? İşte güçlü saçlar için 3 şaşırtıcı doğal ürün...

Kuru saç derisi için saç maskeleri

Kuru saç derisinin bir çok farklı nedeni olabilir ve sebep ne olursa olsun, kuru saç derisini yenebileceğiniz çözümleri bir araya getirdik.

Çörek otu yağı zayıflatıyor mu

Zayıflamaya hızlı bir çözüm arayan insanlar, birçok popüler diyet seçeneği deniyorlar. Peki, son zamanlarda oldukça popüler hale gelen çörek otu yağı gerçekten zayıflatıyor mu?

Zerdeçalın bilinmeyen 13 faydası

Depresyondan, idrar yolu enfeksiyonlarına kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılan taze zerdeçalın faydaları...