Uzmanlar mobil oyun bağımlılığının ÅŸiddet davranışlarını tetiklediÄŸi konusunda aileleri uyarıyor. Aileler çocuklarının evde vakit geçirmesi için internet, bilgisayar gibi imkânları saÄŸlayarak sokaktaki tehlikelerden onları korumayı düşünüyor. Oysa bu yaklaşım bambaÅŸka tehlikelere yol açabiliyor.

YeÅŸilay Yönetim Kurulu Ãœyesi Klinik Psikolog Mehmet Dinç, çocukların bilgisayar başında, internet aracılığı ile aslında pek çok tehdide karşı korunmasız kaldığına dikkat çekiyor. Hem oyunların içeriÄŸi nedeni ile ÅŸiddet davranışları normalmiÅŸ gibi algılanıyor, hem de çocuk tanımadığı kiÅŸilerle tanışarak istismar tehlikesiyle karşı karşıya kalıyor. Dinç, "ÇocuÄŸu bilgisayar yerine keyif alabileceÄŸi alanlara yönlendirmek, arkadaÅŸlarıyla bir araya gelebileceÄŸi alanlar oluÅŸturmaya çalışmak, bilgisayara yönlendirmekten çok daha doÄŸru ve anlamlı” diyor.

GeçtiÄŸimiz günlerde Rize'de bilgisayar oyunu bağımlısı bir gencin, sınıf arkadaşını ve kendisini bıçakladığı olayı örnek veren Dinç, oyunların çoÄŸunlukla ÅŸiddet ve olumsuz davranışlar içerdiÄŸini belirterek, bu oyunları uzun süre oynayan çocuklarda ÅŸiddetin olaÄŸanlaÅŸtığını ve yanlış rol modellere maruz kaldıklarını; gerçeklik duygusundan kopmalarıyla ileri safhalarda maalesef bu tip üzücü tabloların ortaya çıkabildiÄŸini söylüyor. Rize'deki üzücü olayda gencin bağımlılık semptomlarının aile ve öğretmen tarafından da fark edilmediÄŸini dile getiren Dinç; "Tablet, telefon ya da bilgisayardan kendisini alamayan, arkadaÅŸ çevresinde asabi, sosyalleÅŸemeyen, iletiÅŸim kuramayan çocuklar aslında bu davranışlarıyla çevreye uyarı iÅŸaretlerini veriyor. Aileler ve öğretmenler bu duruma dikkat etmeli ve gereken önlemleri almalı” dedi.

Çocukların hayatını aktivitelerle zenginleştirin

Dinç, ailelere düşen görevleri ise şöyle sıraladı: "Ebeveynin bu noktada, kendisinin teknolojiyle olan iliÅŸkisini sorgulaması lazım. EÄŸer ebeveyn olarak çocuklara rol model oluyorsak, kendi internet kullanımımızın ne kadar fazla olduÄŸuna bakmamız gerekir. Eve gelir gelmez açılan bilgisayarlar, bitmek bilmeyen telefon kullanımı iletiÅŸimi zaten kısırlaÅŸtırıyor. Öncelikle aile içerisinde iletiÅŸimin kurulabiliyor olması, birlikte zaman geçiriyor olmak, birlikte geçirilen zamandan keyif alabiliyor olmak önemlidir. Birlikte zaman geçirmekten keyif alındığında, iletiÅŸimin güçlü olduÄŸu noktada, teknoloji bir sığınak olarak görülmeyecektir.”

Alternatif yaÅŸam tarzlarının oluÅŸmasının bu bağımlılığın önüne geçeceÄŸini söyleyen Dinç, "Çocuklarımızın hayatını aktivitelerle, sporla zenginleÅŸtirmeliyiz. Gerçeklik kırılmalarını yaÅŸamadan çocuklarımıza sanal dünyadan çekmeli, gerçek dünyanın farkında vardırtmalıyız. Ailece yapılacak etkinlikler, arkadaÅŸlarla geçirilecek vakit çocuÄŸu bu tür tehlikelerden uzak tutacaktır. Bu konuda sivil toplum kuruluÅŸlarına ve devlet kuruluÅŸlarına da önemli görevler düşüyor” diye konuÅŸtu.

Oyun bağımlılığına karşı 7 tavsiye

1. Sevgi gösterin: Koşullu mesajlar vermeden çocuklara saygı ve sevgi gösterilebilir. Çocuklarla aile, akraba ve arkadaş ziyaretlerine gidilebilir. Ziyaretlere giderken teknolojik cihazlar kesinlikle götürülmemelidir.

2. Kaliteli zaman geçirin: Küçük çocuklarla parklara ve spor merkezlerine, gençlerle sinema, tiyatroya ve maçlara gidilebilir. Birlikte kitap, gazete ve dergi okuma saatleri planlanabilir.

3. Oyun oynayın: Halıda, yerde ya da masada karşılıklı ya da eşli oyunlar oynanabilir.

4. İyi model olun: Anne-babalar diğer aile üyelerine davranışlarıyla örnek olabilir. Evde bilgisayar üzerinden yapılan işleri ve teknolojiyi 'çok acil' bir durum varsa bile belirli zaman aralıklarında ya da kısa süreli kullanmaya özen göstermelidirler.

5. Sınır koyun: Altı yaşından önce çocukları bilgisayar, laptop, tablet ve akıllı telefon ile tanıştırmamak gerekir. Altı yaşından sonra ise günde bir saat olacak şekilde yine anne ve baba eşliğinde eğitsel oyunlar ile zaman geçirmesi sağlanabilir.

6. Sorumluluk verin: Çocukların yaşına uygun, ev içerisinde yapabileceği sorumluluklar verilebilir.

7.Takip edin: Çocuğun güvenli internet bağlantısı kullanması sağlanabilir. Aile çocuklarının arkadaşlarını yakından tanımalı ve internet kullanımını takip etmelidir.

Sanal oyunların negatif ve pozitif etkileri

Pozitif etkileri

- Mobil oyunları oynarken, çocuklar problem çözme becerisi kazanır ve algısı daha açık olur.

- Mobil oyunları oynamak, daha hızlı ve doğru kararlar almalarını gerektirir, böylece karar verme becerileri gelişir.

- Mobil oyunlar, yarıştığı rakipleri arasında en iyisi olmak için çocuğu pratik yapmaya daha çok zorlar.

- Oyun oynamak, oyun stratejileri tasarlamak ve kazanmak, çocuğa başarı duygusu kazandırır ve güvenini artırır.

Negatif etkileri

- Saatlerce oyun oynamak obezite, uyku rahatsızlıkları, baş ağrıları, kuru gözler, karpal tünel sendromu (el bileği rahatsızlığı), kas hastalıkları ve aynı zamanda iskelet düzensizlikleri gibi risklerin artmasına neden olabilir. Sağlık üzerindeki diğer etkiler, kalp hızında artış ve yüksek kan basıncı olarak sayılabilir.

- Şiddet içeren mobil oyunlar ile agresif davranışlar arasında bir ilişki mevcuttur. İçinde çokça ateş etme ve öldürme eylemi bulunan oyunlara düşkünlük, çocuklarda öfke ve agresif davranışların artmasını tetikleyebilir.

- Mobil oyunları oynayan ve sonunda bir şeyler kazanan çocuğun özgüveni artar. Bu oyunlar zorbalık, küfür etme, akranlara veya kardeşlerle kavga etme gibi eğilimlerin artmasına neden olur.

- Zamanının çoğunu mobil oyun oynayarak geçiren ve derslerini aksatan çocukların, zayıf bir akademik performans gösterdikleri, okula gitmek istemedikleri, hatta okulu bıraktıkları gözlemleniyor.