Ceyda Düvenci: Yarını düşünemez olduk

Sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla adından sıkça bahsettiren ünlü oyuncu Ceyda Düvenci, yine takipçilerini düşündüren satırlara imza attı.

Sigara, ciltte kırışıklıklara neden oluyor

Sigaranın sağlık üzerinde onlarca olumsuz etkisi olduğu artık herkes tarafından bilinen bir gerçek. Ancak sigara, sadece akciğer ve kalp sağlığı için değil, tüm vücut için bir tehdit yaratıyor...

Hayatınızı yönlendirmenin yolu alışkanlıklarınızdan geçiyor

Psikiyatri Uzmanı Dr. Burak Berber, kazandığımız alışkanlıkların hayatımız üzerindeki etkilerini ve yeniden yön verebilmenin yollarını anlattı.

Çocukları dişlerini fırçalamaya teşvik etmenin yolları

Çocukları dişlerini fırçalamaya teşvik etmenin yolları

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, çocukları diş fırçalamaya alıştırma yöntemlerinin en etkili yollarını anlattı.

Çocuğa sorumluluk kazandırmanın yolları

Çocuğa sorumluluk kazandırmanın yolları

Çocuğa sorumluluk kazandırmada en önemli noktanın çocuğa yapılan açıklamalar değil, ebeveynin çocuğa doğru rol model olması olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, çocuğa sorumluluk kazandırmanın yollarını anlattı.

Dijitalleşmeye rağmen unutulmaması gereken 5 alışkanlık

Dijital yaşamın etkilerini hafifletmek ve bazı değerlerden uzak kalmamanız için unutulmaması gereken alışkanlıkları sizler için derledik…

Salgından sonra uyum bozukluğu ortaya çıkabilir

Karantina döneminden sonra uyum bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıkların görülebileceğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Oya Mortan Sevi, "Uyum bozukluğu, ilk 3 ay içinde yaşanan yoğun duygusal ve davranışsal sorunları içerebilir" dedi.

Çocuklar neden yalan söyler

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, çocuklarda yalan söylemeyi ortaya çıkaran etkenleri anlattı.

Kilo sorunları doğru nefes alışkanlıklarıyla aşılabilir

Nefes ve Meditasyon Uzmanı Nevşah Karamehmet, “İsteklerimizin ve arzularımızın sorumluluğunu aldığımızda ve zihnimizin bize nasıl yol gösterdiğini fark ettiğimizde hedeflerimizin hepsine ulaşabiliriz” diyor ve kilo problemleri ile nefes alışkanlıklarının bağlantısına dikkat çekiyor.

Günlük tutmak için harika öneriler

Sizi tekrar günlük tutmaya ikna edebilecek harika fikirler...