Yemek yeme şekli kişilik göstergesi

Bir kişinin karakterini anlayabilmek için yeme alışkanlıklarına bakmak yeterli.

Yılbaşı sofralarının vazgeçilmezi hindiyi nasıl pişirmeli

Yılbaşı sofralarının göz bebeği hindiyi pişirmek düşünüldüğü kadar zor değil. İşte püf noktaları...

Alışkanlıklarınız hazımsızlık yapmasın

Yrd. Doç. Dr. Özdal Ersoy, hazımsızlığı gidermenin yolunun alışkanlıklarımıza dikkat etmekten geçtiğini belirtti.

Böbrekleri bitiren alışkanlıklar

Böbrekleri bitiren alışkanlıklar

Sağlığımız için çok önemli olan böbrekleri bitiren alışkanlıklara dikkat edin.

Daha zeki olmak için yapılması gerekenler

Daha zeki olmak için yapılması gerekenler

İşte sizi daha zeki biri haline getirecek basit ama etkili değişiklikler.

Alışkanlıklarınız bel fıtığına neden olmasın

Ayakkabınızı bağlama şeklinizin dahi fıtığa sebep olabileceğini biliyor muydunuz?

Bebeklerin uykuya dalması için 8 altın kural

Sağlıklı uyku alışkanlığını kazandırmak için yapılması gerekenler.

Daha verimli bir iş hayatı için küçük alışkanlıklar

Küçük alışkanlıklarla kariyenizin akışını değiştrmeniz mümkün. İşte o adımlar.

Çocukların geleceğini ders dışı etkinlikler belirliyor

Gelişim çağında kazanılan ilk yaşantılar, çocuklarda yönlendirici nitelikte olumlu etki yapıyor.

Sağlığın için günde 30 dakika yürü

Bugün 3 Ekim Dünya Yürüyüş Günü, gündelik hayatımızda harekete yer vermenin tam zamanı.