Eğlenirken vücudun kalkanı bağışıklığı da güçlendirin

Prof. Dr. Osman Tuğrul Eren, zıplamak gibi her türlü fiziksel aktivitenin, bağışıklık sistemindeki T hücreleri ile yararlı sitokinlerin kandaki sayısını artırarak, bağışıklık sistemine pozitif katkı sağladığını söyledi.

Emzik çocuklarda konuşmayı olumsuz etkiliyor

Konuşma ve Dil Terapisti Çiğdem Buzul, çocuklarda konuşma geriliği yaşanmasının birçok sebebi olabileceğini, bunlardan birisinin de emzik kullanımı olduğunu söyledi.

Yaz aylarında burun estetiği ameliyatı olunabilir mi

Sıcak havalarda yapılan burun estetiği ameliyatı ve iyileşme süreci ile ilgili merak edilen gereken noktaları Op. Dr. Bahadır Baykal anlattı.

Genç kalmanın 5 sırrı

Genç kalmanın 5 sırrı

Sağlıklı beslenme ve iyi yaşam üzerine yazdığı kitaplarla tanıdığımız Clara Seren Amram, yıllara meydan okumak ve daima genç kalmak için izlenebilecek 5 yolu anlattı.

Hamilelikte kaçınılması gereken 7 aktivite

Hamilelikte kaçınılması gereken 7 aktivite

Bir kadının yaşamının en iyi aşamalarından olan hamilelik döneminin sorunsuz geçirilmesi için uzak durulması gereken aktiviteleri sizin için derledik...

Sanal oyunlardaki tehlikeyi göz ardı etmeyin

Çocukların gelişimini olumsuz etkileyebilecek, "tehlikeli" olarak nitelendirilen oyunların bilinçaltında sanal bir dünya oluşturduğuna dikkat çeken Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz, oyunun sanal ama tehlikenin gerçek olduğunu vurgulayarak uyarılarda bulundu.

Yaz mevsiminde formda kalma ipuçları

Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, yaz mevsiminde sağlıklı beslenme ve ideal kilo için gerekli tüm ipuçlarını anlatıyor.

Aşırı yeme isteğini önlemek için uyulması gereken 3 kural

Sadece yenilen şeyin değil, aynı zamanda nasıl yenildiğinin de oldukça önemli olduğunu belirten Dyt. Serkan Sıtkı Şahin, aşırı yeme isteğini önlemek için uyulması gereken 3 kuralı sıraladı.

Egzersiz yapmak kanser riskini azaltıyor

Çağımızın en büyük sorununun hareketsiz yaşam tarzı olduğunu dile getiren Dr. Orhan Akdeniz, fiziksel aktivitelerin sağlığımız üzerindeki etkilerini anlattı.

İlişkinizin sağlıksız olduğunu gösteren 5 işaret

Eğer bu işaretler size tanıdık geliyorsa, veda etme zamanı gelmiş olabilir...