Salgında çocuklar, babaların davranışlarından daha çok etkileniyor

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şirin Seçkin ile Psikanalist Prof. Gökhan Oral’ın babalık üzerine yazdıkları “Bana Hazır mısın Baba” kitabı, savaş, doğal afet, göç, salgın hastalıklar gibi durumlarda babanın rolüne dikkat çekiyor.

Her kadının bilmesi gereken kalp sağlığı ipuçları

Her kadının kalbini sağlıklı tutmak için bilmesi gereken kalp sağlığı hakkındaki önemli bilgiler...

Kilo verme hedefinize ulaşmak için 4 basit ipucu

Sağlıklı bir yaşam tarzı sadece sağlıklı yemekler yemekten ve düzenli egzersizlerden ibaret değildir. Fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal iyiliğiniz kilo vermenizde büyük rol oynuyor.

Daha iyi bir uyku için ipuçları

Daha iyi bir uyku için ipuçları

Uykunuzu en iyi şekilde alabilmek için rahat bir uyku ortamı oluşturun ve uykunuz için iyi olabilecek alışkanlıklar edinin.

Nasıl daha aktif olunur

Nasıl daha aktif olunur

Daha enerjik hissetmek ister misiniz? Fiziksel aktivitenin avantajlarını ve en iyi ipuçlarını keşfedin...

Diyabetten korunmak için yapmanız gerekenler

Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) tarafından bu yılki teması “Aile ve Diyabet” olarak belirlenen Dünya Diyabet Günü’nde farkındalık için tavsiyeler...

Sıvı diyetler ne kadar sağlıklı

Zayıflamaya yardımcı olduğuna veya vücudu toksinlerden arındırdığına inanılan ve son günlerde yaygın olarak uygulanan sıvı diyetler ne kadar sağlıklı ?

Çocukların gelişiminde D vitaminin önemi

Türkiye her ne kadar güneş ışığından yararlanan bir ülke olsa da nisan ve ekim ayları arasında güneşi dik almaması nedeniyle D vitaminini tabii kaynaktan yüksek ölçüde sağlayamıyor.

Instagram’a 2 yeni özellik geliyor

Instagram, gönderinizi ne zaman paylaşacağınızı planlamanızı ve görüntülü arama yapmanızı sağlayacak.

Çalışanlara gün boyu enerji sağlayacak öneriler

Diyetisyen Sibel Mumcu, çalışırken enerjinizin tükenmemesi için çeşitli önerilerde bulundu.