Aşırı egzersiz yaşam süresini azaltıyor

Sağlıklı egzersiz tüyoları veren Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, aşırı egzersizin yaşam süresini azalttığını ve vücudun erken dönemde yaşlanmasına neden olduğunu söyledi.

Ekran başındaki çocuklar için 10 basit egzersiz

Koronavirüs salgını nedeniyle uzaktan eğitim alan çocuklar, gün içinde uzun süre hareketsiz kalmak durumunda olabiliyorlar. Duruş bozukluğundan çeşitli ağrılara kadar birçok soruna yol açan uzun süre hareketsizliği, basit egzersizlerle önleyebilmek mümkün...

Maske ile spor yaparken nelere dikkat edilmeli

Mümkün olduğunca açık alanlarda maskesiz spor yapılması gerektiğine dikkat çeken Spor Eğitmeni Esranur Kaplan, maske ile spor yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.

Koronavirüs, çocuklarda diyabete neden olabiliyor

Koronavirüs, çocuklarda diyabete neden olabiliyor

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan yaptığı açıklamada koronavirüsün çocuklarda Tip-1 diyabete yol açtığıyla ilgili vaka bildirimlerinin olduğunu söyledi.

Sigara, ciltte kırışıklıklara neden oluyor

Sigara, ciltte kırışıklıklara neden oluyor

Sigaranın sağlık üzerinde onlarca olumsuz etkisi olduğu artık herkes tarafından bilinen bir gerçek. Ancak sigara, sadece akciğer ve kalp sağlığı için değil, tüm vücut için bir tehdit yaratıyor...

Akciğeri güçlendirmeye yardımcı olabilecek 8 besin

Diyet ve yaşam tarzında yapılabilecek küçük değişikliklerle, akciğerlerin korunabileceğini ve akciğer hasarının azaltılabileceğini belirten Dyt. Serkan Sıtkı Şahin, akciğeri güçlendirmeye yardımcı olabilecek besinleri sıraladı.

Uzm. Dr. Serap Latif Raif ile evde koronavirüse karşı solunum egzersizi yaptık

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serap Latif Raif ile koronavirüse karşı akciğeri güçlendiren solunum egzersizlerini ve evde kaldığımız sürede bel, boyun, sırt ve eklem ağrılarına karşı yapılabilecek egzersizleri konuştuk.

Astım, koronavirüs için risk oluşturuyor mu

5 Mayıs Dünya Astım Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, koronavirüs ve astım hastalığı arasındaki bağıntıya ilişkin “Astım, koronavirüs enfeksiyonu için risk faktörü değildir” ifadelerini kullandı.

Koronavirüse karşı solunum egzersizleri

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şadiye Sarataş, koronavirüse karşı en önemli mücadele bölgesinin solunum yolları ve akciğerler olduğunu söyledi.

Güçlü bağışıklık için hangi gıdalar nasıl yenmeli

Yeni tip koronavirüs salgını büyümeye devam ediyor. Salgına karşı alabileceğimiz önlemlerden biri de bağışıklığımızı güçlü tutmak. Peki, güçlü bağışıklık için hangi gıdalar nasıl yenmeli?