Geçmeyen ağrılar fibromiyalji habercisi olabilir

Kronik ve yaygın kas iskelet sistemi ağrısı, uyuşma, karıncalanma, yorgunluk, uyku bozukluğu ile kendini gösteren fibromiyalji sendromu, her yaş ve cinsiyette görülebilirken ağırlıklı olarak kadınları etkiliyor.

Kırıklar hakkında doğru bilinen 5 yanlış

Basit bir düşmeden trafik kazası gibi daha büyük yaralanmalara kadar kırıklar, yaşamımız boyunca birçok kez başımıza gelebiliyor. Sık karşılaşılan bu sorunla ilgili bazı yanlış bilgilerin olduğuna işaret eden Doç. Dr. Onur Kocadal, kırıklar hakkında doğru bilinen 5 yanlışı paylaştı.

Kronik ağrılar psikolojiyi bozabiliyor

7 gün 24 saat ve aylarca bir ağrının etkili olabileceğini belirten uzmanlar, ağrının seviyesinden ziyade hastanın hissettiği ağrı şiddetini önemsediklerini söyledi. Uzmanlara göre ağrı düşük şiddette de olsa mutlaka önemsenmeli ve ihmal edilmemeli.

Bel fıtığı olanlar nelere dikkat etmeli

Bel fıtığı olanlar nelere dikkat etmeli

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, bel fıtığının belirtilerini, tetikleyen sebepleri ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.

Huzursuz bacak sendromu, uyku kalitesini etkiliyor

Huzursuz bacak sendromu, uyku kalitesini etkiliyor

Her 10 kişiden 1’inde görülen ve Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen ‘Huzursuz Bacak Sendromu' şikayetlerinin gece arttığına dikkat çeken Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nuriye Gürer, "Huzursuz bacakların rahata kavuşabilmesi için yapılabilecek en iyi şey hareket ettirmektir" dedi.

Strese bağlı ağrıyı azaltmanın 4 kolay yolu

Son zamanlarda özellikle sırtınızda daha fazla sertlik hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Strese bağlı en kötü ağrıları bile hızla azaltmak için yapılabilecekleri sizin için araştırdık.

Yanlış duruş, boy kısalmasına yol açabiliyor

Duruş bozukluklarının fiziksel ve ruhsal olarak birçok soruna yol açabileceğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Esin Selimoğlu, yanlış duruş pozisyonlarının, boy kısalmasına dahi neden olabileceğini söyledi.

Diş sıkma hastalığı neden oluşur

Diş sıkma, diş gıcırdatma hastalığı olan Bruksizmin neden oluştuğunu anlatan Doç.Dr. Yavuz Selim Yıldırım, yapılabilecek tedaviler hakkında bilgi verdi.

Hamilelikte uykusuzluğa neden olan 7 durum

Hamileliğin son üç ayında uykusuzluk ve yorgunluk şikayetlerinin arttığını belirten Op. Dr. Nur Betül Tekiner, sorunun temelindeki 7 problemi ve alınabilecek önlemleri anlattı.

Çocuklarda D vitamini eksikliği belirtileri

D vitamininin büyüme ve gelişmede oldukça önemli bir rol oynadığını ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Arslan, çocuklarda D vitamini eksikliği belirtilerini sıralayarak tavsiyelerde bulundu.