Mavi ışık çocuklarda bellek zayıflığına sebep oluyor

Geceleri maruz kalınan mavi ışık vücut saatini bozarak uyku düzeni üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor.

Yanlış okul çantası seçimi fıtığa neden olabilir

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şadiye Sarataş, yanlış seçilen sırt çantalarının çocuklarda fıtığa neden olabileceğini belirterek aileleri uyardı.

Yeni çağın yeni sorunu: Bilgisayar görme sendromu

Gelişen teknolojiyle birlikte artan bilgisayar kullanımı, birtakım problemleri de beraberinde getiriyor. Göz problemleri de bunların başında geliyor. Çünkü teknolojik cihaz kullanımı sırasında göz kırpmanın azalması, göz kaslarının yorulmasına neden olabiliyor...

Eklem ağrısı hakkında bilinmesi gereken 5 şey

Eklem ağrısı hakkında bilinmesi gereken 5 şey

Eklem ağrıları birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Eklem ağrısı çekerken profesyonel yardım gerektirecek tehlikeli belirtileri anlamak ise oldukça önemlidir...

Yoğun egzersizler size zarar verebilir

Yoğun egzersizler size zarar verebilir

Daha hızlı sonuçlar elde etmek için iyi bir yöntem gibi görünse de yoğun egzersizler, vücudunuza zarar verebilir.

Başparmak çıkıntısı tedavisi artık çok kolay

Başparmak çıkıntısı en çok görülen ayak sorunları arasında yer alıyor. Özellikle kadınlarda daha çok görülen rahatsızlığın tedavisi ise artık daha kolay...

Esnekliğinizi artıracak yoga pozları

Esnekliğinizi artırmanın yollarını mı arıyorsunuz? Bu yoga pozlarını deneyin...

Ağlamanın sağlık üzerindeki etkileri

Amerika’da yapılan araştırmaya göre, kadınlar ayda yaklaşık 4 kez ağlarken, erkekler ayda yaklaşık 2 kez gözyaşı döküyor.

Kadınların yüzde 40’ında bu hastalık görülüyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ahmet Özyazgan, ayakta görülen şekil bozukluklarının birçoğunun ayakkabı seçiminden kaynaklandığını ve kadınların yüzde 40’ında halluks valgus görüldüğünü söyledi.

Migreni yenmeye yardımcı olacak 8 besin

Hiç çaba harcamadan migreni engelleyecek 8 besinle tanışmaya ne dersiniz.