Ağlamanın cilde faydaları desek? Yok artık diyebilirsiniz fakat ağlamanın faydalarını sizler için listeledik!
Hayatınızın belli dönemlerinden muhakkak kendinizi tutamayıp ağlayabilirsiniz, bu durumlarda ruh haliniz kötüdür ve kendinizi iyi hissetmiyorsunuzdur fakat aslında ağlamanın size fayda sağladığını biliyor muydunuz;? İşte ağlamanın 5 faydası...
1) Sakinleştirici özelliği vardır.
2) Ağlamak kişi de güven duygusunu arttırır.
3) Ağlamak endorfin salgılanmasına neden olur bu da insana neşe veren bir hormondur ve mutluluk hormonlarından bir tanesidir.
4) Ağlamak, kalp ve damar hastalıklarının yanı sıra mide, kemik ve kaslarınız ile ilgili rahatsızlıklara da iyi gelmektedir.
5) Ağlamak hem vücudunuzdaki kimyasalların dışarı atımına yardımcı olur hem de gözünüzü bakterilerden arındırıp temizler.
