Acil kilo verdiren imdat diyeti- Video

Doktorum programına katılan Obezite Uzmanı Dr. Ayça Kaya'dan acil kilo verdiren imdat diyeti.

Sabah:

1 bardak su,
3 yemek kaşığı müsli,
1 küçük muz ve 2 ceviz

Öğlen:

1 kase çorba, salata,
1 kase yoğurt

İkindi:

Kepekli ekmeğe beyaz peynirli tost,
1 bardak ayran,
1 portakal

Akşam:

1 kase çorba,
Salata,
Çorba

Yorumlar

berk 29-03-2014 00:19:53

kaç gün yapıcaz bunu

offffff 28-05-2012 16:45:46

kaç gün demedi kaç gün...

Canan 28-05-2012 16:15:54

bu rejim değil açlık grevi ikindiye kadar yiyecek bir şey yok neredeyse. bir de müsli alıyorsun.bu diyeti yapanın bütün gün yatması lazım

YORUM YAZ