9 adımda stressiz doğum

Kendinizi ne kadar rahatlatıp kaslarınızı gevşetebilirseniz, normal yolla doğumu o kadar kolay yaparsınız.

Sonunda kasılmalar başladı. Zaman geçtikçe sıklaşıyorlar da. Bu durumda en son ihtiyacınız olacak şey herhalde etrafınızdaki insanların size sakinleşmenizi söylemeleri olur. Doğumun daha kolay gerçekleşebilmesi için kasılmamanız gerektiğini elbette biliyorsunuz. Peki ama nasıl? Kaslarınız gevşek olursa doğumunuz çok uzun sürmez. Dr. Ayşe Duman'dan, annenin kendini rahat hissetmesini dolayısıyla doğumunun kolay gerçekleşmesini sağlayacak bilgiler.

HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLA...

Yorumlar

YORUM YAZ