Sağlığımıza zarar veren 10 küçük alışkanlık

Herkes sigara içmek veya çok fazla abur cubur yemek gibi alışkanlıkların sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebileceğini biliyor, ancak günlük yaşamımızın bir parçası haline gelen daha az bilinen zararlı alışkanlıklar var.

Güneşin göz sağlığına etkileri

Taze çimlere uzanıp biraz D vitamini ve biraz da temiz hava depolama zamanı...

Hindistan cevizi yağı daha güzel görünmenizi sağlayabilir

Hindistan cevizi yağı çok özel bir yağdır. Hindistan cevizi yağını etkili bir güzellik ürünü olarak kullanabilirsiniz...

Reddedilme korkusu nasıl yenilir

Reddedilme korkusu nasıl yenilir

İnsan olarak doğuştan sevilmek ve kabul görmeyi istiyoruz. Peki reddedilmeyi nasıl atlatacağız?

Sürekli fotoğraf çekmek unutkanlık yapıyor

Sürekli fotoğraf çekmek unutkanlık yapıyor

Bir olayı hatırlamak istiyorsanız, fotoğraf çekmeyin. Sürekli fotoğraf çekmek insan hafızasında kötü etkilere neden olabiliyor.

Diş eksikliğinin zararları

Birçok kişi eksik dişlerle yaşamını idame etmeye çalışsa da gerçek şu ki; eksik dişler birçok olumsuzluğu beraberinde getiriyor diyen Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Utku Üretürk, “Eksik dişler estetik, fonksiyon kaybı, fonetik etki ve çeşitli psikolojik etkilerle yaşantımızı zorlaştırıyor” dedi.

Trans yağın zararları

Doç. Dr. Halit Yerebakan, kötü yağlar olarak bilinen trans yağların zararları hakkında merak edilenleri anlattı.

Çok popüler ancak dermatologlar önermiyor

Bu popüler ürünler dermatologlar tarafından tercih edilmiyor.

Elektronik sigara zatürre riskini arttırıyor

Yapılan çalışamalar elektronik sigara kullananların zatürre geliştirme olasılığının daha fazla olduğunu ortaya koydu.

Fazla ilaç kullanmanın vücuda 5 etkisi

Doğru amaca yönelik olsa dahi gerekli dozdan daha fazla ilaç tüketilmesi, yara değil zarar veriyor.