Stresin yararını keşfedin

Yapılan araştırmalar strese bakış açısının değiştirilmesi bu durumu yararlı hale getirdiğini gösteriyor.

Soğuklar en çok çocukları ve yaşlıları etkiliyor

Doç. Dr. Serkan Şener, soğuklarda oluşan yaralanmalar konusunda bilgilendirdi.

Sigaraya karşı 2 besin

Eğer siz de sigarayı bırakamayanlardansanız tüketeceğiniz 2 besinle, sigaranın yol açtığı hasarları onarabilirsiniz.

Çocukları madde bağımlılığından nasıl uzak tutmalı

Çocukları madde bağımlılığından nasıl uzak tutmalı

Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, "Bağımlıysam Ne Zararı Var" başlıklı seminerde madde bağımlılığını anlattı.

Kimler hangi vitaminleri kullanmalı

Kimler hangi vitaminleri kullanmalı

Sağlıklı beslenmenin yeterli olmadığı belirli dönemlerde vitamin almak gerekiyor. Peki hangi vitamin ne işe yarıyor?

1 Ocak 2018'e zinde uyanmak

Yeni yıl sofralarında kendinizi kaybetmeyin ve ilk güne zinde uyanın.

Hamileyken sigara içmenin bir zararı daha ortaya çıktı

Çeşitli kimyasal maddeler içeren sigara düşük zeka, davranış bozuklukları ve Cerebral Palsy’ye neden olabilir.

Şiddet anti-sosyal kişiliğin habercisi

Kime karşı ve ne şekilde uygulandığı fark etmeksizin şiddetin her türlüsü, aslında psikolojik rahatsızlıkların habercisi.

Ton balığı hakkında küçük sır

"Ton balığı çok sağlıklıdır ve sürekli tüketilmelidir" görüşü hakkında bir küçük sır paylaşıyoruz.

Elektronik sigara daha fazla bağımlılık yapıyor

Elektronik sigara nikotin bağımlılığını pekiştiriyor.