Sağlıksız bir kalbin beklenmedik belirtileri

Kalp rahatsızlıklarını önlemek için elinizden gelen her şeyi yapsanız bile, yine de kalp hastalıkları yaşayabilirsiniz. Herkes risk altındadır, bu yüzden yaklaşmakta olan bir hastalığın işaret ve belirtilerini bilmek çok önemlidir.

Hangisi daha sağlıklı: Kahve vs çay

Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, dünyanın en popüler iki içeceğinden hangisini seçeceğinize karar vermenize yardımcı olmak için kahve ve siyah çayı karşılaştırdı.

Doktor Öz: Uyumadığın zaman kilo alıyorsun

Dünyaca ünlü Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, düzenli uykunun obezite ve yüksek tansiyon gibi hastalıkları önleyebileceğini söyledi.

Damar sağlığı hakkında bilmeniz gerekenler

Damar sağlığı hakkında bilmeniz gerekenler

Kalbinizin sağlığınız için oldukça önemli olduğunu biliyorsunuz. Peki ya damar sağlığınız sizin için ne kadar önemli?

Bu egzersizler tansiyonu düşürüyor

Bu egzersizler tansiyonu düşürüyor

Doğru egzersizler yaparak yüksek tansiyonu düşürebilirsiniz. İşte etkili bir şekilde egzersiz yapmanın ipuçları...

Mükemmel ikili: Kalp sağlığı ve fiziksel aktivite

Fiziksel aktivite sadece kalp hastalığı riskinizi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda inme, yüksek tansiyon, kolesterol, diyabet, kolon kanseri ve birçok hastalık riskini azaltır.

Tansiyonu düşürmeye yarayan gıdalar

Kalp krizi ve felç yönünden büyük risk taşıyan tansiyonun düşmanı olarak bilinen besinler...

Glokoma dikkat

Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Hasan Küçükşahin, Glokom Haftası’nda, glokoma dikkat çekiyor ve uyarıyor: “Yüksek tansiyon veya kalp hastalığı glokom riskini arttırabilir."

Susamın faydaları

Susamın sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. İçerdiği besin öğeleriyle hipertansiyondan, kemik sağlığına kadar birçok faydası bulunan susam hakkında bilmeniz gerekenleri Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Saç dökülmesi ve nedenleri

Saç dökülmesi, çevresel etkenlerden kaynaklanabileceği gibi genetiğe bağlı olarak da gelişebilir. Ayrıca saç dökülmesi bazı hastalıkların habercisi olabilir...