Yüksek sesli alarm hasta ediyor

Günlük rutin halini alan bu eylemin sizi hasta edebileceğini hiç düşündünüz mü?

Bel ağrınızın sebebiniz sırtüstü yatmak olabilir

Yatarken, ofiste, evde daha birçok yerde yaptığımız yanlış hareketler ve durş şekilleri bel fıtığına neden olabiliyor.

Süt içerek yüksek tansiyonu kontrol altına alın

Kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyen yüksek tansiyon riskine karşı uzmanlar süt içilmesini öneriyor.

Ses kısıklığını hafife almayın

Ses kısıklığını hafife almayın

Sesin en büyük düşmanının sigara olduğunu belirten uzmanlara göre, kahve, çay, çikolata ve alkol ses tellerini kurutuyor.

Yüksek kolesterol hakkında bilmemiz gereken her şey

Yüksek kolesterol hakkında bilmemiz gereken her şey

Vücudumuzun sağlıklı hücrelerin oluşumuna devam edebilmesi için, kolesterole ihtiyacı vardır, ancak fazla miktarda kolesterol sağlığımız üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir.

Uyku anında neden boşluğa düştük sanırız

Uykuya dalış anında yaşadığımız boşluğa düşme hissini neden yaşarız?