Soğuk havalara sıcak içecekler

Soğuk karlı kış günlerine karşı hazırlanacak, bağışıklık sisteminizi güçlü tutacak bitki çayları...

Yorgunluk çayı

Yorgunluğunuzu geçirerek bu soğuk günlerde içinizi ısıtacak, bir bitki çayı tarifi...

Kalorilere 11 adımda veda edin

Metabolizmanızı hızlandırıp istemeden alınan kalorilerin önüne geçebilmek için bu adımları izleyin...

Yeşil çayın sağlığa olan kanıtlanmış 9 faydası

Yeşil çayın sağlığa olan kanıtlanmış 9 faydası

İçeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde sağlığa olumlu etki sağlayan yeşil çayın faydaları...

Buzlu su zayıflatıyor

Buzlu su zayıflatıyor

Vücut sağlığı için su içmeniz şart ancak amacınız kilo vermekse buzlu su içmelisiniz.

Metabolizmayı hızlandıran çay karışımı

Fazla kiloların baş düşmanı hızlı bir metabolizmaya sahip olabilmek için bu çay karışımından faydalanabilirsiniz.

Prostat kanserinin 2 önemli düşmanı

Sık tuvalete çıkma, rahat idrar yapamama gibi belirtilerle ortaya çıkan prostat sorununun iki önemli düşmanı; közlenmiş domates ve yeşil çay.

Gün içinde yağ yakmanın 10 yolu

Günlük koşturmalarınızın arasında yağ yakmanın bir yolunu arıyorsanız işte size harika öneriler...

Zayıflatan en iyi 5 çay

Zayıflama denilince akan sular duruyor, her türlü yol deneniyor. Bunlardan bir tanesi de zayıflama çayları. İşte zayıflamaya yardımcı 5 çay.

Göğüsleri sıkılaştıran yeşil çaylı karışım

Zayıflatan ve sakinleştiren yeşil çayı, peeling olarak kullandığınızda göğüsleri sıkılaştırıcı etkisinden de faydalanabilirsiniz.