Yatağı ıslatan çocuğa nasıl yaklaşılmalı

Eğer çocuğunuz hala yatağını ıslatıyorsa endişelenmeyin ve uygulayabileceğiniz bu stratejilere bir göz atın.

Bebekler gibi uyumaya ne dersiniz

Mışıl mışıl uyumak istiyorsanız dikkat etmeniz gereken 16 kural var!

Türkiye'de psikiyatrik hastalıklar 2. sırada

Türkiye'de kalp-damar hastalıklarından sonra psikiyatrik rahatsızlıklar geliyor.

Bu içecekler enerji deposu

Bu içecekler enerji deposu

Bu içecekleri içince yerinizde duramayacaksınız :)

Yaz sıcaklarında mışıl mışıl bir uykunun ipuçları

Yaz sıcaklarında mışıl mışıl bir uykunun ipuçları

Prof. Dr. Ferah Ece özellikle sıcak havalarda rahat bir uyku geçirmek için alınacak önlemleri anlattı.

Çocukların uyku sorununa çözüm 15 altın öneri

Uyku problemi yaşayan çocuğunuz için bu önerilere kulak verin.

Yatak ve yorganlar için pratik kuru temizleme yöntemi

Yatak ve yorgan gibi yıkaması ve temizlemesi zahmetli eşyaları da kolaylıkla temizleyebileceksiniz.

Evdeki bu eşyalar klozet kapağından daha pis

İşte bilimsel olarak kanıtlanan ve neredeyse “en kirli” eşya olarak görülen klozet kapağından bile daha çok mikroba sahip 14 eşya.

Yatak seçiminde dikkat edilmesi gerekenler

Hem omurga sağlığı hem de uyku sağlığı için oldukça önemli olan yatak seçimi yaparken nelere dikkat etmek gerekiyor? İşte cevabı...

Evinizde sık sık değiştirmeniz gereken eşyalar

Evinizde kullandığınız bazı eşyaları sağlığınız için sık sık değiştirmeniz gerekiyor. Peki bu listede hangi eşyalar var?