Hangi peyniri yemeliyiz

Sabah kahvaltılarındaki lezzetini çoğu kimse inkar edemez. Ama pek çok peynir çeşidi, hepsinin de ayrı bir tadı var.

Cildi kırıştıran 4 neden

Estetik operasyonlardan önce bazı şeylerden kaçınarak da kırışıklıkların önüne geçmek mümkün.

Sağlıklı bir yaşamın şifreleri

Sağlıklı yaşlanmak, kişinin genetik yapısıyla ilgili olduğu kadar yaşam tarzı ve beslenmeyle de çok yakından ilgili.

Yanlış tuvalet temizliği cilde zarar veriyor

Yanlış tuvalet temizliği cilde zarar veriyor

Evinizde veya dışarıda kullandığınız klozetler, cildinizi zarar verebilir.

Süt içmenizi gerektiren nedenler

Süt içmenizi gerektiren nedenler

Süt, içinde yüksek kaliteli protein ve birçok besleyici öğe içeren ve kolay ulaşılabilir bir besin kaynağımız.

Vücudumuz susuz kaldığında neler yaşarız

Uzman Doktor Tülay Kadıoğlu, “22 Mart Dünya Su Günü” öncesinde düzenli su tüketiminin önemi ve suyun sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Yüz güzelliğiniz için ilk adım

Işıldayan, şekilli ve çıkık elmacık kemikleri pek çoğumuz için yüz güzelliğinin ana unsurudur. Ancak doğal yaşlanma süreci ve çevresel faktörler nedeniyle yüz şekli değişir; gençlikteki üçgen görünümü, yer çekiminin de etkisiyle kaybolur. Oysa küçük bir dokunuşla, yüz üçgeni eskiye döndürülebilir.

Fazla mimik cildi yaşlandırıyor

Bazı etkenler cildimizin daha erken yaşta yıpranmasına neden oluyor.

Sigara cildinizde kalıcı hasar bırakabilir

Sigaranın etkisi ile ciltte matlaşma ve koyulaşma yerleşerek cildin asıl rengi haline geliyor diye belirten Dr. Yelda Bice, sigara kullananları uyardı.

Pamuklu yastık kılıfları yaşlandırıyor

Pamuklu kumaşları sağlığınız için kullanmaya devam etseniz bile yastık kılıfınızı bu haberden sonra ipek bir kılıfla değiştirmek isteyeceksiniz.