Diyete sadık kalmanın 5 yolu

Peki diyet programına sadık kalmak neden bu kadar zor? Herbalife Nutrition’ın Beslenme ve Eğitimden Sorumlu Kıdemli Direktörü Susan Bowerman anlatıyor…

Sıvı diyetler ne kadar sağlıklı

Zayıflamaya yardımcı olduğuna veya vücudu toksinlerden arındırdığına inanılan ve son günlerde yaygın olarak uygulanan sıvı diyetler ne kadar sağlıklı ?

İdrar kaçırma problemine çözüm

Birçok kişinin yaşadığı ancak saklamayı tercih ettiği idrar kaçırma problemlerinin olduğunu ve bunun bir kader olmadığını Üroloji Uzm. Arman Çiftçi anlattı.

Kolon Kanseri nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Kolon Kanseri nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Kolon kanseri, diğer bir adıyla kalın bağırsak kanseri ülkemizde ve dünyada en sık görülen kanser türlerinden biri.

Boş zaman yoktur, plansızlık vardır

Boş zaman yoktur, plansızlık vardır

İlişki ve evlilik terapisti Serhat Yabancı, sürekli hayıflanmak yerine zamanımızı kaliteli kullanmak için neler yapmamızı anlattı.

Sperm kalitenizi 2 aylık stres düşürebiliyor

Erkekte hasarlı sperm üretimi ve üreme kapasitesinin düşmesi için, stresli iki ay geçirmek yeterli...

34 beden için değil sağlık için spor yapın

Doç. Dr. Defne Kaya, Sağlık için hareket edin… Hem kalbinize hem de kaslarınıza yönelik egzersizlerle uzun yıllar hem dış görünüşünüzü hem de iç görünüşünüzü sağlıklı tutabilirsiniz.

Reflü kabusunuz olmasın

Reflü şikayetlerini en aza indirmek için yaşam stilinizi değiştiren basit önlemler alın ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinin.

Modern hayat kısırlık sebebi mi

Hayat tarzındaki değişiklikler, kısırlık sebeplerini artırıyor.

Elma tipi erkeklerde ve armut tipi kadınlarda obezite riski

Erkeklerde elma tipi, kadınlarda ise armut tipi vücut obezite riskini artırıyor. Prof. Dr. Oğuzhan Karatepe, konu ile ilgili bilgi verdi.