Saçları her gün yıkamanın zararları nelerdir

Özellikle yaz aylarında saçını her gün yıkayanlardansanız zararlarını okuyunca bu alışkanlığınızdan vazgeçebilirsiniz.

Sağlıklı kilo vermenin 3 prensibi

Sağlıklı kilo verebilmek için uyku düzeni, diyet ve spor dikkat etmeniz gereken en önemli 3 temel prensip olmalı.

Beli incelten doğal formül

Yaza incecik bir bel ile giriş yapmak isteyenlere Suna Dumankaya'nın özel bir formülü var.

Yağ yakan detoks ile fazlalıklarınızdan kurtulun

Yağ yakan detoks ile fazlalıklarınızdan kurtulun

Elma sirkesinin zayıflamaya yardımcı olduğu hemen hemen herkesin malumu. İşte sirke ve tarçınla harmanlanmış bir detoks tarifi...

Fazla yağların baş düşmanı: Karnabahar

Fazla yağların baş düşmanı: Karnabahar

Özellikle bu aylarda karnabahar tüketerek vücudunuzun kendi savunmasını koruyabilir ve metabolizmanızın hızını yavaşlatarak yağlanma eğilimini engelleyebilirsiniz.

Sağlıklı beslenme ile bölgesel zayıflama mümkün

Sağlıklı ve dikkatli bir beslenme tarzı ile istenmeyen bölgesel kilolarınızdan kurtulmanız imkansız değil. İşte bölgesel hafiflik sağlayan tüyolar...

Az su tüketimi yağlanmayı artırıyor

Yaz aylarında sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Billur Filiz, az su tüketiminin vücuttaki yağlanmayı artırdığını belirtti.

Karın germe ameliyatıyla ilgili her şey

Kilo alıp verme ya da doğum nedeniyle elastikiyetini kaybeden karın dokusunun düzeltilmesiyle ilgili merak edilenleri Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Aysun Bölükbaşı anlattı.

Basenlerdeki fazlalıklardan kurtaran karışım

Türk kadınlarının çoğunun sorunu basenlerindeki fazlalıklar... Siz de bu sorundan muzdaripseniz bu doğal karışımı deneyin.

Ayak bileği liposuctionı ile ince bilekler hayal değil

Birçok kadın için psikolojik sorun dahi oluşturan kalın ayak bilekleri artık kader değil. Kısa sürede ince bileklere kavuşturan ayak bileği liposuction’u son yılların yükselen trendi haline geldi.