Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Özge Yağcıoğlu Yassa, "Yeterince uyumayan kişilerde stres hormonu olarak bilinen kortizol salınarak cildin yaşlanmasına yol açar. Uykusuz kişilerde beyinde açlık hissini uyaran ghrelin hormonunda artış olduğu gösterilmiştir” dedi.
Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay, "sihirli formülüm" dediği zayıflatan içeceği paylaştı.
Kolesterolü düşürme, açlığı bastırma ve hatta kilo vermeye yardımcı olma gibi birçok yararı olan avokadonun 5 inanılmaz faydasını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.
Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, karbonhidrat alımını sınırlayan iki popüler beslenme şekli olan düşük karbonhidrat diyeti ve ketojenik diyet arasındaki farkları ve hangisinin sizin için daha iyi bir seçenek olabileceğini yazdı.
Sıcak havaların ardından, kuruyan, bronzlaşan, nem ve terden yağlanan, havuz ve deniz suyundan yorulan cildiniz için özel bakım ipuçları ile cildinizi soğuk havalara hazırlayın.
2020’ye giriş yaparken eski yaşa “Elveda” deyip, yeni yaşa birkaç yaş daha genç bir şekilde “Merhaba” demek için Medikal Estetik Doktoru Ezgi Karavelioğlu, 5 nokta lifting tedaviyi anlatıyor.
Hamilelik sırasında gelişmekte olan bebeğinizin sağlığı ve kendi sağlığınız için uzak durmanız gereken besinleri derledik.
Hiç doymayacakmış gibi hissettiğiniz günler oldu mu? Geçmeyen açlık hissini ve açlık krizlerinin nedenlerini Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin sıraladı.
Mükemmel pedikürü evde yapamayacağınızı mı düşünüyorsunuz? Salon kalitesinde sonuçlar almanın mümkün olduğunu kanıtlamak için buradayız.
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu harika karışım ile selülitten kurtulabilirsiniz.
