Kırışıklıklarınızla savaşmaya hazır 6 yağ
Kırışıklıklarla mücadelenize yardımcı olurken bütçenizi de koruyacak doğal yağları ve karışımları sizler için hazırladık…
Bilinçsizce yapılan egzersizler zarar verebilir
Özellikle evde egzersiz yapmak ve form tutmak isteyenler için önerilerde bulunan Milli Atlet ve Spor Eğitmeni Yaren Açar, bilinçsizce yapılan egzersizlerin vücuda zarar verebileceğini söyledi.
Gözenekleri yok eden 5 doğal maske tarifi
Tıkanmış gözenekleri temizlemek ve cilt lekelerinden kurtulmak için evde yapabileceğiniz 5 doğal maskeyi sizin için derledik...
Kuru ciltler için avokado yüz maskesi
Işıltılı bir cilt için, evde kolaylıkla yapabileceğiniz bu avokado yüz maskesi ile kişisel bakımınızı bir üst seviyeye taşıyın.
Yılın ürünleri açıklandı
Türkiye’de 5. kez gerçekleştirilen ve tüketicilerinin oylarıyla seçilen “Yılın Ürünleri”, online oalrak gerçekleştirilen ödül töreniyle açıklandı.
Düşük karbonhidrat diyetiniz bağırsağınıza zarar verebilir
Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, "Yakın zamanda yapılan bir çalışma, düşük karbonhidrat diyetlerinin bağırsak mikrobiyotası için zararlı olabileceğini gösteriyor" dedi ve uyarılarda bulundu.
En sağlıklı yemeklik yağlar
Farklı yağlar sağlıklı bir diyete nasıl etki eder? Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, en sağlıklı yemeklik yağları paylaştı...
Cildinizi parlatacak yaşlanma karşıtı gıdalar
Yediklerimiz, sadece fiziksel olarak nasıl hissettiğimiz değil, aynı zamanda nasıl göründüğümüz açısından da oldukça önemlidir. Ve genç ve parlak bir cilt için formül bazen mutfağınız kadar yakında ve oldukça ucuzdur.
K2 vitamininin önemi ve beslenme ipuçları
Çoğu insanın haberdar olmadığı K2 vitamininin vücutta birçok önemli görevi bulunuyor. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, K2 vitamininin önemini ve beslenme ipuçlarını paylaştı.
Siyah noktalara doğal tedavi: Yeşil çay yüz maskesi
Tıkanmış gözenekleri cildinizden temizlemek ve siyah noktalardan kurtulmak için yeşil çay yüz maskesi yapımı ve faydalarını sizler için derledik...