Susamın faydaları

Susamın sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. İçerdiği besin öğeleriyle hipertansiyondan, kemik sağlığına kadar birçok faydası bulunan susam hakkında bilmeniz gerekenleri Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Mantarın faydaları

Mantarlar, pek çok çeşitte mevcut olsalar da, yenilebilir oldukları sürece hepsi bir şekilde sağlığa yararlı olabilir.

Dua Lipa'nın 3 bin TL'lik şapkası

İngiliz şarkıcı Dua Lipa, ABD'de görüntülendi. Makyajsız hali ve ilginç kombiniyle görüntülenen Lipa'nın, ünlü bir tasarımcıya ait olan şapkası dikkatlerden kaçmadı.

Mucize içecek: Su kefiri

Mucize içecek: Su kefiri

Su kefiri hem tadı hem de faydalarıyla tercih edeceğiniz bir içecek olacak.

Vegan beslenmede ihtiyacınız olan 5 takviye besin

Vegan beslenmede ihtiyacınız olan 5 takviye besin

Vegan diyetindeki eksik besinlere çözüm olacak 5 besin takviyesi.

2019'da vegan yulaf sütü üretimi başlıyor

Süt alternatiflerine bir yenisi daha ekleniyor.

Vegan beslenmede bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir

Bağışıklık sisteminizi vegan beslenme tarzıyla güçlendirmenin yolları.

Evde yapabileceğiniz sağlıklı latte tarifi

Evde kendi lattenizi yapmaya hazır mısınız?

Vegan, glutensiz ve şekersiz brokolili dilimler

Bu tarif size ekmek için muhteşem bir alternatif olabilir!

Vegan tarzı beslenmede neler tüketilir

Vegan tarzı beslenme, hiçbir hayvansal ürün ve hayvan kaynaklı diğer ürünlerin tüketimi yapılmayan beslenme türüdür.