Öfke, depresyon belirtisi midir

Herkes gün içinde çok kez öfkelenebilir, bu doğaldır. Fakat uzun süre geçmeyen öfke, depresyonun bir belirtisi olarak ortaya çıkabilir.

Mutlu olmak vücudu nasıl etkiler

Mutluluk harika bir duygudur ve kan akışından sindirime kadar vücudun hemen her yerini etkiler. İşte mutlu olduğunuzda vücudunuzun içinde olanlar...

Bu kitap yaşanmak için yazıldı: Süper Beynin Sırları

Süper Beynin Sırları ile 7 Adımda Kişisel Devrim’in ipuçlarını veren Banu Gökcül, kitabını anlattığı lansmanda, uygulamalı çalışmalarda da bulundu.

Reddedilme korkusu nasıl yenilir

Reddedilme korkusu nasıl yenilir

İnsan olarak doğuştan sevilmek ve kabul görmeyi istiyoruz. Peki reddedilmeyi nasıl atlatacağız?

Depresyonu gösteren 4 fiziksel belirti

Depresyonu gösteren 4 fiziksel belirti

Depresyonu genelde fiziksel ağrılar ile eşleştirmiyoruz, ancak araştırmalar bu mental sorunun fiziksel olabileceğini de gösteriyor.

Kadın bitti dediğinde biter mi?

Aile ve Evlilik Danışmanımız Serhat Yabancı, kadın ilişkiyi bitirdiğinde sonucun nasıl olduğunu anlattı...

Öfkenizin sebebi bakış açınız olabilir

Olaylar karşısında farkındalık, istek ve egzersiz ile öfke kontrolünün öğrenilebilirsiniz.

Yırtılan onca sayfaya rağmen, yeni bir sayfa açmaya gerek var mı?

Aile ve Evlilik Danışmanımız Serhat Yabancı, ilişkide her şeye rağmen yeni bir sayfa açmak ne kadar doğru olduğunu anlattı...

Ali Lidar'dan kalbe işleyen 20 alıntı

Şair, Filozof, Öğretmen Ali Lidar'ın kalbinize işleyecek sözlerini sizler için derledik.

Ece Erken: Demet Akalın'ı kapıya attılar

Sunucu Ece Erken, Demet Akalın ile İbrahim Kutluay’ın ayrılık sürecini canlı yayında anlattı.