Uzun kış geceleri kilo aldırıyor

Kış aylarında kilolarınızla olan zorlu savaşı siz kazanın!

14.02.12 - 11:29:26

Kışın kilo vermek yaz aylarına oranla daha zor. Çünkü vücut su tutuyor, yağlar depolanıyor. Yazın daha bol su tüketiyoruz ve daha fazla terliyoruz. Hele ki bu soğuk günlerde canımız dışarı çıkmak istemiyor. Battaniye altında sıcak çikolata ve film hayaliyle işten veya okuldan eve geliyoruz. Abur cubur da cabası!

Uzun kış gecelerinin abur cubur tüketimini artırdığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas Can önerilerde bulundu.

Kış aylarında sağlıklı atıştırmalıklarla formunuzu koruyun...

‹‹ Önceki başlık
Erkeklerin dayanamadıkları 5 şey Sonraki başlık ››
Bu önerilerle ofisin en şıkı ol!
Paylaş
Yorumlar
Tüm yorumlar ››

500 karakter kaldı...
Adınız soyadınız:

Vazgeç
Yorumlar yükleniyor ...
500 karakter kaldı...
Adınız soyadınız:

Vazgeç
Benzer haberler
Mutlu gençler daha uzun boylu oluyor Mutlu gençler daha uzun boylu oluyor Stres, anne-baba ayrılığı ya da ağır bir enfeksiyon geçirmek, çocuğun kısa boylu olmasına neden olabiliyor. Uzun boylu bir bebek için ne yapmalı Uzun boylu bir bebek için ne yapmalı Uzun boylu bir bebeğe sahip olmanız için hamileliğiniz sırasında yapmanız gerekenler. Uzun-kısa bir moda: Asimetrik etekler Uzun-kısa bir moda: Asimetrik etekler Bir tarafı uzun, bir tarafı kısa; asimetrik etekler bu yıl da çok moda! Ceviz yiyenin evliliği uzun sürüyor Ceviz yiyenin evliliği uzun sürüyor Yüzüncü Yıl Üniversitesi Eski Rektörü Şen: Günde 30 gram tüketen kişinin evinde huzur olur.
2012 Billboard Müzik Ödülleri'nde kimler sahne aldı 2012 Billboard Müzik Ödülleri'nde kimler sahne aldı
2012 Billboard Müzik Ödülleri'nde kim ne giydi 2012 Billboard Müzik Ödülleri'nde kim ne giydi

Sarı tutkunlarına: Sarı gölge fikirleri Sarı tutkunlarına: Sarı gölge fikirleri
Evlerde yaz dekorasyonu Evlerde yaz dekorasyonu

Tümü ››
kadın&kadın
Kategoriler

Copyright 2005-2012 Kadin&kadin.net Telefon: +90. 216 577 58 58 (pbx) Destek: info@kadinvekadin.net