Şafak Yılmaz

Şafak Yılmaz

'DAHA' Bergen Uluslararası Film Festivali'nde

Ay Yapım’ın yapımcılığını, b.i.t arts’ın ortak yapımcılığını üstlendiği ‘DAHA’, pek çok ülkede önemli film festivallerinde izleyicisiyle buluşuyor.

Hastalık düşmanı: Süt

Uzmanlar sonbaharla zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli olarak her gün iki bardak süt içilmesini önerdi.

Engin Altan Düzyatan'dan eşine 10 milyon TL'lik hediye

Yakışıklı oyuncu Engin Altan Düzyatan, 10 milyon TL'lik villasını eşine hediye etti.

Kalbinizi seviyorsanız bu kurallara uyun

Kalbinizi seviyorsanız bu kurallara uyun

Aslında kalp krizi riskini azaltmak için sadece 4 kurala dikkat etmek yeterli: Sağlıklı beslenin, hareket edin, sigara içmeyin, kilo almayın.

Mehmet Ali Erbil'in hamile sevgilisi konuştu

Mehmet Ali Erbil'in hamile sevgilisi konuştu

Şovmen Mehmet Ali Erbil'in hamile sevgilisi şarkıcı Nevin, sessizliğini bozdu.

Şeker ve çikolata da neymiş

Uzmanlar, obezitesiz bir gelecek için çocukluk döneminde doğru beslenmenin önemine dikkat çekti.

Gazete baskılı oje yapımı

Klasik oje uygulamasından sıkılanları buraya alalım ;)

Şok değil sağlıklı diyet

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, "Arpa suyu ve ananas suyu gibi şok diyetler metabolizmada çok ciddi tahribatlar yaratır” açıklamasında bulundu.

Zeytinyağı deyip geçme

Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Güzel, zeytinyağının bitmek bilmeyen faydalarını anlattı.

Sağlıklı saçlara sahip olmak için ipuçları

Yaz sonrası aşırı yıpranmış saçlarınızı, gür ve parlak hale getirmek hiçte zor değil.