Vücuttan yabancı maddeleri uzaklaştırmak birçok hastalığın önüne geçiyor. Uzmanlar 3 hafta uygulanacak karışım ile bedenin temizleneceğini belirtiyor ve şu tarifi veriyor:

"1. hafta 1 yemek kaşığı keten tohumu ve 120 gr kefiri karıştırıp, 2. hafta 2 yemek kaşığı keten tohumu ve 120 gr kefiri, 3. hafta 3 yemek kaşığı keten tohumu ile 150 gr kefiri karıştırıp kahvaltı yerine tüketin."