Kadınlarda hormonal dengesizliğin nedenleri ve tedavisi

Aşırı kafein tüketimi, kalitesiz kozmetik ürünler, sağlıksız beslenme, uykusuzluk ve bunlara benzer birçok yaşam tarzı alışkanlığı hormonlarınızın dengesini bozabilir.

Unutkanlığınızın nedeni 'Haşimoto' olabilir

Yaygın olarak kadınlarda görülen Haşimoto hastalığının sinsice ilerleyebildiğini belirten Dr. Selim Kum, “Belirtiler tiroid hormonlarının seviyesine göre değişebiliyor. Kilo alma, sürekli yorgun hissetme, cilt kuruluğu, kavgacı ruh hali, vücut ağrıları ve unutkanlık gibi şikâyetler olabilir.” dedi.

Ramazanda ilaç kullanımına dikkat

Kalp, tiroid ve şeker gibi kronik hastalığı olan ve oruç tutanların Ramazan boyunca, yeme ve uyku düzenlerini ilaçlarına göre ayarlaması gerekiyor.

Cildiniz sağlık durumunuzu gösteriyor

Cildiniz sağlık durumunuzu gösteriyor

Ciltteki değişiklikler sağlık durumunuzun bir işaretçisidir. İşte göz önünde tutmaya değer cilt işaretleri...

Saç dökülmesi ve nedenleri

Saç dökülmesi ve nedenleri

Saç dökülmesi, çevresel etkenlerden kaynaklanabileceği gibi genetiğe bağlı olarak da gelişebilir. Ayrıca saç dökülmesi bazı hastalıkların habercisi olabilir...

Düşük tansiyondan kurtulmanın yolları

Daha sağlıklı bir tansiyon seviyesi için uygulayabileceğiniz doğal ve pratik ipuçları.

Vegan beslenmede ihtiyacınız olan 5 takviye besin

Vegan diyetindeki eksik besinlere çözüm olacak 5 besin takviyesi.

Gözünüz için yeşil sebzeleri zeytinyağı ile tüketin

Araştırmalar; luteinin, güneşin gözlerde sebep olduğu sarı nokta hastalığına iyi geldiğini gösteriyor. Sebzeleri zeytinyağı ile tüketmek, lutein etkisini artırıyor.

Soğuk havalarda cilt sağlığınızı koruyun

Soğuk havalar, cilt kuruluğunu artıyor ve bu artışlarla beraber ciltte egzama gibi pek çok hastalığa davet çıkarıyor. İşte kışın cilt sağlığınızı korumanın yolları...

Bu belirtileri hafife almayın

Saç dökülmesi, üşüme, halsizlik, unutkanlık gibi belirtileri görmezden gelmeyin.