Doğru ayakkabı seçimi için öneriler

Yanlış ayakkabı seçimi anatomik yapısına uyum göstermeyen ayakkabıyı tercih etmek ise ayakta bazı deformasyonlara neden oluyor.

İp atlayarak zayıflayın

Çocukluğumuzun da vazgeçilmezi olan ip atlama kalori yakımında çok faydası var. Herhengi bir mekan gerektirmeksizin her yerde bu sporu yapabiliriz.

Hamileyseniz bunları yapmaktan kaçının

Anne adaylarının hamilelik süreci boyunca akıllarında bir çok soru olduğunu söyleyen Op. Dr. Tamer Sözen, yapılması kadar önemli olan yapılmaması gerekenleri açıkladı.

Çocukluktan ergenliğe geçiş

Çocukluktan ergenliğe geçiş

Önce bebek sonra çocuk ve şimdi de yetişkin olmaya adım atmaya başlayan gençlerin ergenlik dönemin de olan değişikleri dikkate almalıyız.

Ateşli hastalara zencefil yorgunlara papatya çayı

Ateşli hastalara zencefil yorgunlara papatya çayı

Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, bağışıklık sistemini güçlendirmede bitki çaylarının önemine işaret etti ve karışık olmayan bitki çaylarından çocuk, yetişkin ya da yaşlı fark etmez günde iki fincan tüketebileceğini kaydetti.

Ateş hastalıkların belirlenmesinde bir uyarıcı

Ateş, bilinenin aksine çocuk için zararlı bir faktör değildir. Tam tersine çocukta gelişebilecek herhangi bir rahatsızlığın belirlenmesine ve erken önlem alınmasına yardımcı oluyor.

Kalp krizi esnasında alınması gereken önlemler

Uzm. Dr. Cegerğun Polat, kalp krizi belirtileri yaşandığı sırada alınması gereken 8 önlem hakkında bilgi verdi.

Botoksun bilmediğimiz faydaları

Kırışıklıkları gidermek ve geçleşmek için kullanılan botoks aynı zamanda bir tedavi çeşidi.

Sosyal fobi nedir

Sosyal fobi nedir? Nasıl çözülür? Belirtileri nedir? Sosyal anksiyete bozukluğu nasıl tedavi edilir?

Aşırı terlemenin çözümü botoks

Doç. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, aşırı terleme ve tedavi yöntemleri hakkında bilgilendirdi.