Sigara bağımlılığında ilk sıra gazetecilerde

Ülkemizde eğitim seviyesine paralel olarak artan sigara bağımlılığında gazeteci, öğretmen ve doktorlar başı çekiyor.

Cinsel sorunlarınızın tedavisini ertelemeyin

Psikolojik nedenlerden kaynaklanan cinsel sağlık sorunları cinsel terapi yoluyla tedavi ediliyor. Uzmanlar cinsel sorunların tedavisini ertelememek gerektiğini belirtiyor.

Öfke kontrolü nasıl sağlanır

Öfke kontrolü etkin bir şekilde sağlanmadığında bu durum kişide zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarına sebep olabileceğinden mutlaka öfke kontrolünü öğrenmelisiniz.

Düşünce tarzını değiştir zayıfla

Düşünce tarzını değiştir zayıfla

Zayıflamak için öncelikle düşünce tarzının değiştirilmesi gerektiğini belirten uzmanlar "Bilişsel Davranışçı Terapisi" ile kalıcı zayıflamanın mümkün olduğunu söylüyor.

Müziğin terapi etkisi yaptığı kanıtlandı

Müziğin terapi etkisi yaptığı kanıtlandı

Yapılan bir araştırmayla, müziğin, depresyonda olan ve duygusal bozukluklar yaşayan ergenlik çağındaki gençlerin kendine güvenini artırdığı belirlendi.

Sorunlarınızı çift terapisi ile aşın

Mutlaka her ilişkide sorunlar olur, önemli olan o sorunlarla baş edebilmektir. Uzmanlar ilişkilerde sorunlar baş göstermeden çift terapisine gidilmesi gerektiğini belirtiyor.

Ajda Pekkan ve Seda Sayan'ın gardırop terapisi

Ajda Pekkan ve Seda Sayan'ın ilginç stres atma yöntemi. Strese girdiklerinde gardıroplarını açıp düzenleyerek huzur buluyorlar.

Evliliğinizin güçlü olmasını sağlayan 10 alışkanlık

İngiliz Terapist Darren Wilk, mutlu bir evlilğe sahip olmanın yolunun sağlıklı alışkanlıklar kazanmaktan geçtiğini söylüyor.