Daha iyi bir uyku için ipuçları

Uykunuzu en iyi şekilde alabilmek için rahat bir uyku ortamı oluşturun ve uykunuz için iyi olabilecek alışkanlıklar edinin.

Çocuğunuzu siber zorbalıktan koruyun

Çocuğunuzu siber zorbalıktan korumak için öneriler.

Bayram öncesi trafik önlemleri alındı

Trafik Denetleme Şube Müdürü Ayhan Saraç, kurban bayramı öncesi oluşabilecek yoğun bayram trafiğine karşı alınan önlemleri paylaştı.

Çağımızın vebası: Cep boyun hastalığı

Çağımızın vebası: Cep boyun hastalığı

Prof. Dr. Engin Çakar, cep telefonu ve tablet gibi teknolojik cihazların neden olduğu boyun ağrıları ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Mevsim geçişlerinde ani işitme kaybına dikkat

Mevsim geçişlerinde ani işitme kaybına dikkat

Özellikle bahar ayları ve mevsim geçişlerinde görülme sıklığı artan bu rahatsızlık, pek çok insanın endişeye kapılmasına neden oluyor ancak erken tanı ve hızlı müdahale ile kontrol altına alınabiliyor.

Cep telefonu kullanırken bunlara dikkat

Cep telefonu kullanarak boyun omurlarımıza yılda 700 ila 1400 saat ek stres yüklüyoruz.

7 adımda dijital bahar temizliği

Global antivirüs yazılım kuruluşu ESET, daha iyi performans sağlamak ve daha güvenli bilgisayar, telefon ve tablet kullanımı için dijital bahar temizliği tavsiye ediyor.

Çocuklarınızın teknoloji bağımlısı olmasını engelleyin

Yeni bir aile modeli gelişiyor. Geçmişte bu ilgisizlik televizyona bağlanırdı ve sınır konulmaya çalışılırdı. Fakat bugün artık bu tabloyu göremiyoruz ve teknoloji bağımlısı çocuklar yetiştiriyoruz.

Günümüzün sorunu internet bağımlılığının etkileri

Hızla gelişen teknoloji ile birlikte internetsiz bir hayat düşünülemez hale geldi. İnternetle birlikte ‘sosyal medya’ da hayatımızın vazgeçilmezi oldu.

Soruları cevapla telefon bağımlılığını test et

Telefon olmadan ne kadar süre dayanabilirsiniz? Yalnızlığınızı telefonla mı gideriyorsunuz? Yoksa siz bağımlı mısınız?