İyi karpuz seçmenin püf noktaları

İyi karpuz seçmek için nelere dikkat etmek gerekiyor?

Vişneli parfe tarifi

Sıcak yaz aylarında içinizi serinletecek bir tarif...

Çocuğunuzun şeker ve çikolata tüketimini sınırlandırın

Aşırı şekerli, çikolatalı gıdaların tüketimi, başta ağız ve diş sağlığı olmak üzere mide-barsak şikayetlerinin de ortaya çıkmasına neden olabilir.

Ramazan Bayramı'nda bunlara dikkat

Ramazan Bayramı'nda bunlara dikkat

Diyetisyen Bahar Aktan, Ramazan sonrası bayram döneminde dikkat etmemiz gereken noktalara dikkat çekti.

Bir bardak su içmeden o tatlıyı sakın yemeyin

Bir bardak su içmeden o tatlıyı sakın yemeyin

Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, tatlıların her bir kalorisi için bir mililitre su tüketmek gerektiğini söyledi.

Tatlılarınızı şeker yerine bal ile yapmaya ne dersiniz

Ramazan Bayramı’nı sağlık problemleri yaşamadan ve kilo almadan geçirmek için, tatlıların şeker yerine bal ile yapılması tavsiye ediliyor.

Lezzetli çilek seçmenin 5 püf noktası

Bu haber, bu yaz da şöyle lezzetli çilek yiyemedim diyenler için.

Ramazan Bayramı'nda diş ipini yanınızdan ayırmayın

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, Ramazan Bayramı’nda ağız ve diş sağlığının korunması için önerilerde bulundu.

Bayramda kilo almamak için bunları yapın

Yrd. Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, bayramda kilo almamak ve sağlıklı kalabilmek için püf noktalarını anlatı.

Karpuzun faydaları saymakla bitmiyor

Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor.