Bayrama özel 5 sağlıklı tatlı tarifi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısı tarifi verdi, bayrama özel beslenmenin püf noktalarını anlattı.

Baklavadan sonra tarçınlı süt için

Aldığınız kilolara bir kilo daha eklemek istemiyorsanız baklavayı tadında bırakmalısınız.

Bulgurlu enfes tatlı tarifleri

Bulgurdan tatlı mı olur demeyin. Ramazan Bayramı’nda misafirlerinizin ağzınızı tatlandıracak Bulgurlu Tatlı tarifleri.

Daha çok tarçın daha az kilo

Daha çok tarçın daha az kilo

Diyet yapmadan kilo vermek istiyorsanız düzenli olarak tarçın tüketin.

Sakinleştiren kokular

Sakinleştiren kokular

Bazı doğal kokular yatışmanızı, mutlu olmanızı ve daha enerjik hissetmenizi sağlıyor.

Churros tarifi

Festival alanlarının vazgeçilmez bu lezzetini, en çıtır haliyle sizler için denedik. Çikolata soslarınızı hazır etmeyi unutmayın…

Karın şişkinliğine iyi gelenler

Klasik hazımsızlık sorunlarını yemek düzenini değiştirmek ve yaşam tarzında bazı değişiklikler yapmak giderebilir.

Yeni dünya kebabı tarifi

Halk arasında muşmula ve malta eriği olarak da bilinen, ilkbaharda olgunlaşan yeni dünyanın kebap haliyle tanışmaya hazır mısınız?

Kilo verdiren smoothie tarifleri

Son zamanlarda herkesin severek tükettiği smoothielerle kilo verebilirsiniz.

5 adımda libidonuzu arttırın

Hem erkek hem de kadınlarda testosron miktarının azalmasını libidonun azalmasına neden olur. Bu sorunları gidermek için günlük hayatınızı kontrol etmelisiniz.