Güneş yanıklarına müdahalede doğrular ve yanlışlar

Güneş yanıklarına çözüm olarak halk arasında sıklıkla başvurulan yoğurt, diş macunu sürmek gibi geleneksel yöntemler doğru mu? Güneş yanıklarında neler yapılmalı, nelerden uzak durulmalı?

Hamilelik sonrası kilo vermek için 6 ipucu

Her yeni anne tekrar eski kilosuna dönmeye istekli olsa da, hatırlanması gereken en önemli şeylerden biri kendinize karşı sabırlı olmak. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin hamilelik sonrası sağlıklı kilo verebilmenin püf noktalarını yazdı.

Dünya Su Günü: Günde kaç litre su içilmeli

Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin 22 Mart Dünya Su Günü'nde su tüketiminin önemi ve suyun sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Günde kaç litre su içilmeli

Günde kaç litre su içilmeli

İçilmesi gereken su miktarı söz konusu olduğunda, herkesin farklı bir görüşü var. Suyun faydaları nelerdir, günde ne kadar içilmeli ve su kaybının belirtileri nelerdir?

Bitkisel gliserin kullanımı, yararları ve yan etkileri

Bitkisel gliserin kullanımı, yararları ve yan etkileri

Bitkisel gliserin nedir? Nasıl kullanılır? Yararları ve yan etkileri nelerdir?

Yaz tatilinin tadını çıkarırken sağlıklı kalın

Sıcak yaz günlerinin ve tatilin tadını çıkarırken sağlık problemleriyle karşılaşmamak için yapılması gerekenler.

Kalp sağlığı açısından alınması gereken önlemler

Uzmanlar kalp rahatsızlığı olanların sıcak havalarda çok daha dikkatli olması gerektiğinin altını özellikle çiziyor.

Yaz ishalinden nasıl korunulur

Soğuk ortamda bulunmayan yiyecek maddeleri ve temiz olmayan suların neden olduğu ishalden korunmak için öncelikle hijyene çok dikkat etmek gerekiyor.

Az su tüketimi yağlanmayı artırıyor

Yaz aylarında sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Billur Filiz, az su tüketiminin vücuttaki yağlanmayı artırdığını belirtti.