Anksiyete ile baş etmenin 5 hızlı yolu

Anksiyeteye bağlı endişeleriniz odak noktanızın önüne geçtiğinde, durumu kontrol altına almanıza yardımcı olabilecek bazı hızlı doğal çözümler vardır.

Diş sıkma sorununa botoks tedavisi

Toplumda ‘Yönetici Hastalığı’ olarak da bilinen, günlük hayatta yaşanılan strese bağlı olarak dişleri sıkmaya neden olan ‘Bruksizm’ ile ilgili merak edilen soruları Diş Hekimi Pertev Kökdemir yanıtladı.

İyimser insanlar daha uzun yaşıyor

ABD'de yapılan çalışmaya göre iyimserlik, insan ömrünü uzatarak sağlıklı yaşlanmaya katkı sağlıyor.

Dr. Ender Saraç'tan 1 dakikada kaş ve kirpik bakımı önerileri

Dr. Ender Saraç'tan 1 dakikada kaş ve kirpik bakımı önerileri

Dr. Ender Saraç ile kaş ve kirpik dökülmeleri ve bakımı hakkında konuştuk...

Enerjinizi arttıracak en etkili ipuçları

Enerjinizi arttıracak en etkili ipuçları

10 bardak kahve ya da 10 saat uyku olmadan enerjinizi artırmanın yolları...

Seren Serengil hamile

Seren Serengil, anne olmak için yürüyemeyecek.

Çocukluk çağındaki kekemeliğe dikkat

Kekemeliğin bir iletişim bozukluğu olduğunu belirten Klinik Psikolog Elif Güneri, kekemelik konusunda aileleri uyardı.

Akne ve sivilce oluşumunu önleyebilirsiniz

Dr. Sevgi Ekiyor, düzenli uyku, egzersiz ve düzenli beslenmenin akne ve sivilce oluşumunu önleyebileceğini söyledi.

Stres, ağız ve diş sağlığınızı tehdit ediyor

Stresin, ağız hijyeni ve diş sağlığını direkt etkileyen önemli bir faktör olduğunu söyleyen Dt.Pertev Kökdemir, stresin, baş ağrısı, ağızda aft oluşumu, diş sıkma (bruksizm), ağız kuruluğu, diş eti hastalığı, ağız kokusu gibi bir çok ağız ve diş hastalığına neden olduğunu açıkladı.

Kadınlarda hormonal dengesizliğin nedenleri ve tedavisi

Aşırı kafein tüketimi, kalitesiz kozmetik ürünler, sağlıksız beslenme, uykusuzluk ve bunlara benzer birçok yaşam tarzı alışkanlığı hormonlarınızın dengesini bozabilir.