Soğuk hava kalp krizini tetikliyor

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Yücel, soğuk havanın koroner spazmı tetikleyerek kalp krizi riskini artırdığını belirtti.

Kışı hastalanmadan geçirmek için 7 öneri

Bu soğuk kış aylarını hastalanmadan geçirebilmeniz için size 7 basit çözüm önerilerinden bahsedeceğiz.

Diyet yapmadan zayıflayın

Yemeklerden sonra sade kahve içmek, soğuk su tüketmek ya da ev işlerini ayakta yapmak gibi basit önerilerle diyet yapmadan da zayıflayabilirsiniz.

 Soğuk hava ağrıyı tetikler mi

Soğuk hava ağrıyı tetikler mi

Hava sıcaklıkları farklı olan 3 şehir karşılaştırılarak yapılan bir çalışmada kişilerin 3'te 2'sinin ağrılarının hava değişiminden etkilendiği ortaya çıktı.

Kutup soğuklarında kalın giyinmeyin

Kutup soğuklarında kalın giyinmeyin

Uzmanlar, dondurucu soğuklarda giysi seçimi yaparken kalın kıyafetler yerine ince ve kat kat giyinmenin tercih edilmesinin yararlı olacağına dikkat çekti.

Cildiniz kışın da ışıldasın

Kışın havadaki nem oranının düşük olması cilt sorunlarını da beraberinde getiriyor. Siz de cildinizin kurumaması için cilt bakımınızı mutlaka yaptırmalısınız.

Soğuk hava yüz felci yapıyor

Soğuk hava ve rüzgar özellikle yüz bölgesindeki sinirleri olumsuz yönde etkileyerek yüz felcine sebep olabiliyor.

Soğuk havalarda cildi korumanın yolları

Soğuk ve sert havalara karşı alacağınız basit önlemler cildinizi korumaya yardımcı olacaktır.