Türkiye’nin en sevilen markaları

Bu yıl 11.’si gerçekleşen “Türkiye’nin Lovemark’ları Araştırması”nın 2018 sonuçları açıklandı.

5 Adımda Mutfağınızı Yenileyin

Ev hanımlarının göz bebeği olan mutfaklara yeni düzenlemeler yaparak havasını değiştirebilirsiniz.

Sağlıklı beslenmek sandığınız kadar pahalı değil

Diyetisyen Emre Uzun, ekonomik ve aynı zamanda sağlıklı beslenmenin yollarını anlatıyor.

Bayram sonrası beslenme önerileri

Bayram sonrası beslenme önerileri

Kurban bayramınınbitmesiyle sağlıklı ve kontrollü beslenmek için yapmanız gerekenleri Diyet uzmanı Sinem Usuk açıkladı.

Eti dinlendirmeden tüketmeyin

Eti dinlendirmeden tüketmeyin

Özellikle mide-bağırsak gibi sindirim sistemi hastalığı olan bireyler kurban etlerini buzdolabında birkaç gün dinlendirdikten sonra tüketmeli.

Sindirimi zorlayan 7 besin

Bazen tükettiğimiz besinler, bazen seyahatler, bazen de değişen yeme düzenimizle birlikte reflüden hazımsızlığa kadar birçok sindirim şikayeti yaşayabiliyoruz.

Evlerde marin konsepti

Marin temalı evler deyince akla yazlık evler geliyor, ancak ister yazlık ister kışlık olsun, marin temasını her evde dekorasyona yansıtmak mümkün.

Güveç Kapama tarifi

Hem lezzet hem de sunum bakımından diğer et yemeklerinden farklı olan bu tarifle sofralarınızı şenlendireceksiniz...

Hangi tuzu ne kadar kullanmalıyız

Sofralarımızın olmazsa olmazı tuzu dengeli şekilde kullanmalıyız. Uzun süreli fazla tuz tüketimi hipertansiyona neden olabilir.

Ramazanda kilo almamak için öneriler

Uzun süren açlık metabolizma hızını düşürüyor. Geç saatte açılan oruçlar ağır yemeklerle kilo almanıza neden olabilir.