Özellikle Uzak Doğu'da vücuttaki herhangi bir ağrı için doğal çözümler bulunuyor. İşte bunlardan biri. Bütün gün bilgisayar karşısında oturarak çalışmanın sonucu, akşamları yaşayacağınız sırt ve boyun ağrıları oluyorsa, size önereceğimiz kompresle ağrıyı hafifletebilirsiniz.

Pirinçle doğal kompres

Yapacağınız şey çok basit. Eski bir çorabı pirinçle doldurun, isterseniz içerisine rahatlatıcı bir esans yağı da ekleyebilirsiniz. Çorabı bağlayın veya dikin. Ardından mikrodalgada 40 saniye ısıtın.

Boynunuza ve sırtınıza yapacağınız bu pirinçli kompres, ağrılarınızın hafiflemesini sağlayacaktır.