Sinirli olmak kilo aldırır

Öfke görüldüğü kadar basit değildir. Bizim üzerimizde tartışma, kötü ruh hali, çığlık atma gibi etikleri vardır.

Günümüz modern ailesi için çocuk yetiştirme önerileri

Her çocuk ayrı bir özeni kesinlikle hak eder. İşte günümüz koşullarına ve modern aile yapısına uygun çocuk yetiştirme uygulamaları...

Manipülatör insanları nasıl anlarız

Sizi manipüle eden ve edebilecek olan insanları belirleyebileceğiniz manipülatör insanların 9 özelliği...

Endişe ve stresle baş etmenin altın kuralları

Endişe ve stresle baş etmenin altın kuralları

Günümüz insanının ister çalışsın ister çalışmasın en temel sorunlarının başında stres ve endişeyle baş etmek geliyor.

İdrar probleminizin nedeni öfkeniz olabilir

İdrar probleminizin nedeni öfkeniz olabilir

Nefes Uzmanı Nevşah Karamehmet, “Aynı nefes ve aynı düşünce alışkanlıklarına sahip insanlar aynı hastalıklara yakalanıyorlar” diyerek idrar yoluyla ilgili problemlerin aşırı öfke yüklemesinin işareti olduğunu belirtiyor.

Rüyaların önemi

Rüyalar, gün içinde öğrenilmiş olan bilgilerin uygun şekilde belleğe yerleştirilmesini ve kısa süreli hatırlamanın uzun süreli hatırlamaya çevrilmesini sağlıyor.

Sınır Çizmek

Aile ve Evlilik Danışmanımız Serhat Yabancı, 'sınırlarınız yoksa başkalarının sınırlarıyla yaşarsınız' cümlesinden yola çıkarak sınır kavramını anlattı.

Şeker hastalığı ve kalp ameliyatı

Doc. Dr Halit Yerebakan, şeker hastalığı ve kalp ameliyatı hakkında önemli bilgiler verdi.

Mekanik bel ağrısı sebepleri

Vücudun önemli yükünü kaldırma görevini üstlenen bel bölgesinde ortaya çıkan ağrılar kendi içerisinde oluşumlarına göre gruplara ayrılmaktadır.

Ramazan’da sinirlerinize hakim olun

İşte Ramazan’da ruhsal durumunuzu korumanızı sağlayacak öneriler.