Sevgililer Günü'ne özel beslenme önerileri

Enerjik ve mutlu bir Sevgililer Günü yemeği yemek istiyorsanız uzmanların bu beslenme önerilerine mutlaka bir göz atın.

Mutfak süngeri mikrop yuvası

Yapılan araştırmalar sonucu evinizin en kirli noktası, en kirli nesnesi mutfak süngeri çıktı.

Bal kabağının faydaları

Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan bal kabağı, içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa birçok yönden fayda sağlıyor.

 Gereksiz antibiyotik kullanmanın 6 büyük zararı

Gereksiz antibiyotik kullanmanın 6 büyük zararı

Gelişigüzel kullanılan antibiyotikler insan sağlığı üzerinde ciddi yan etkiler bırakabiliyor.

Kırmızı biberin vücuda olan faydaları

Kırmızı biberin vücuda olan faydaları

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzeti kırmızı biberin vücudunuza olan faydalarını biliyor musunuz?

İftarda çorbayı sona bırakın

Uzmanlar geleneksel olarak iftar sofralarında ilk önce içilen çorbanın, sindirim sisteminin daha rahat çalışması için sona bırakılmasını öneriyor.

Ramazan'da rahat sindirim için probiyotik

Açlık süresinin çok uzun olması ve yaz sıcaklarının da etkisiyle vücudunuzda oluşan kabızlık ve şişkinlik problemine çözüm dost bakteri probiyotiklerde.

Sindirim sisteminiz için çok su içmeyin

Dr. Fevzi Özgönül, ideal bir bedene sahip olmak için yapılması gerekenleri açıklarken, sindirim sistemi sağlığı için yemekten önce çok su içilmemesi gerektiğini vurguladı.

Limon yiyin hastalıklardan kurtulun

Tam bir sağlık deposu olan limonu düzenli olarak tüketerek, yaşam kalitenizi düşüren bu 9 hastalığa karşı önlem alabilir hatta bu rahatsızlıklardan kurtulabilirsiniz.