Sabahları soğuk su içmeyin

Metabolizmayı hızlandırmak ve kilo vermek adına sabahları içilen soğuk su vücuda yarardan çok zarar getiriyor.

İrritabl bağırsak sendromu nedir belirtileri ve tedavisi

Diyetisyen Emre Uzun, irritabl bağırsak sendromunda nasıl beslenmeniz gerektiği ve yeni bir bakış açısı FODMAP diyeti hakkında ipuçları verdi.

2 haftalık yaza merhaba diyeti

Hava sıcaklıklarının yavaş yavaş arttığı şu günlerde beslenme düzeninizi ayarlayarak yaza formda bir başlangıç yapmanız için 2 haftalık yaza merhaba diyeti...

Bulgur saç dökülmesini azaltıyor

Bulgur saç dökülmesini azaltıyor

Türk mutfağının vazgeçilmezi bulgurun içeriğinde bulunan B grubu vitaminler saç dökülmelerini azaltıyor.

Ağız ve diş sağlığında doğru bilinen 10 yanlış

Ağız ve diş sağlığında doğru bilinen 10 yanlış

Diş Hekimi Recep Eşkar, genel sağlığı büyük ölçüde etkileyen ağız ve diş sağlığı hakkında yanlış bilinen gerçekler hakkında açıklamalarda bulundu.

"En duygusal organ kalp değil mide"

Havanın güzel ya da kötü olmasının bile sindirim sistemini etkilediğini söyleyen Prof. Dr. Selim Gürel, "En duygusal organ mide" dedi.

Sevgililer Günü'ne özel beslenme önerileri

Enerjik ve mutlu bir Sevgililer Günü yemeği yemek istiyorsanız uzmanların bu beslenme önerilerine mutlaka bir göz atın.

Mutfak süngeri mikrop yuvası

Yapılan araştırmalar sonucu evinizin en kirli noktası, en kirli nesnesi mutfak süngeri çıktı.

Bal kabağının faydaları

Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan bal kabağı, içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa birçok yönden fayda sağlıyor.

Gereksiz antibiyotik kullanmanın 6 büyük zararı

Gelişigüzel kullanılan antibiyotikler insan sağlığı üzerinde ciddi yan etkiler bırakabiliyor.