Sık sık tırnaklaklarımız kırılıyorsa, tırnaklarını koruma konusuna biraz daha önem vermeliyiz. Ellerini ve tırnaklarını her türlü etkiden koruması gerekir.

Örneğin tırnağın, elde bulaşık yıkarken deterjanla temas ettirmemeliyiz. Çok sıcak suyla temes etmemeliyiz.Kuruyemiş bigi sert kabuklu yiyecekleri asla tırnaklarla açılmamalıyız.. Tırnaklarını çok derinden kesmemeliyiz.

Stresli anlarımızda tırnaklarımızı ağzımıza götürüyorsak bu alışkanlıktan en kısa sürede vazgeçmeliyiz.