Duygusal Açlık - Duygusal Tokluk nedir

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, duygusal açlığın ve tokluğun altında yatan sebepleri anlatarak, sigarayı bırakan kişilerin kilo alma sebeplerini açıkladı.

Uyku apnesi hayati önem taşır

Uyku hastalıkları hayatı zehir ediyor. Yaygın olarak görülen uyku apnesi yani uykuda solunum durması, beyni oksijensiz bırakarak hayati risk doğurabiliyor.

Doğru beslenme kanser tedavisini olumlu etkiliyor

Diyetisyen Berna Ertuğ, kanser tedavi sürecinde hastaların bağışıklık sistemini güçlendirici beslenme önerilerinde bulundu.

En çok merak edilen sağlık soruları

En çok merak edilen sağlık soruları

Dijital dünyanın hayatımızın tam merkezinde olduğunu düşündüğümüzde internetten araştırma yapmak mantıklı. Ancak sağlık konusundaki bilgi kirliliği kafanızı karıştırabilir. Bugünkü yazımda, sizlere biraz yol göstermek için, özellikle internette en çok merak edilen sağlık soruları ve cevaplarını derledim.

Deterjanla temizlik  günde bir paket sigarayla eşdeğer

Deterjanla temizlik günde bir paket sigarayla eşdeğer

Yapılan bir araştırmaya göre, evini kimyasallar yardımıyla temizleyenlerin akciğerleri günde bir paket sigara içmişçesine zarar görüyor.

Dişleri beyazlatmanın doğal yolları

Ağız sağlığınıza ekstra özen gösterip, dişlerinizi her gün düzenli olarak fırçaladığınız halde son zamanlarda özellikle fotoğraflarda dişlerinizin sarı göründüğünü mü fark ettiniz? Bu durumun nedeni, ağız sağlığınızla ilgili doğru bildiğiniz ama aslında yanlış olan alışkanlıklarınız olabilir.

Kronik böbrek hastalığını etkileyen 6 risk

Kronik böbrek hastalarının yaklaşık %40’ını şeker hastaları, %30’unu da hipertansiyon hastaları oluşturuyor.

Kalp krizi esnasında alınması gereken önlemler

Uzm. Dr. Cegerğun Polat, kalp krizi belirtileri yaşandığı sırada alınması gereken 8 önlem hakkında bilgi verdi.

İdrar kaçırmak istemiyorsanız bu 10 gıdayı dikkatli tüketin

Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen idrar kaçırma problemine yalnız hastalık değil bazı tüketilen gıdalar da sebep olabiliyor. İşte idrar problemi çekmek istemeyenlerin uzak durması gereken besinler...

Fazla mimik cildi yaşlandırıyor

Bazı etkenler cildimizin daha erken yaşta yıpranmasına neden oluyor.