Kalp krizleri gençlerde daha ölümcül

Kalp hastalıkları dünya çapında ölüm nedenleri arasında üst sıralarda yer alıyor. Daha çok yaşlılıkta görüldüğü düşünülen kalp hastalıkları, bilinenin aksine genç yaşlardaki kişilerde daha ölümcül sonuçlar doğurabiliyor.

Böbrek sağlığı için kilo, kan şekeri ve tansiyon

Prof. Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, 14 Mart Dünya Böbrek Günü kapsamında böbrek sağlığı için tavsiyelerde bulundu...

Türkiye’nin sarsıcı sigara bilançosu

Sigaraya veda etmekse sigara içenlerin çoğu tarafından “imkansız” olarak adlandırılıyor. Fakat sigarayı bırakmak aslında sanıldığı kadar olanaksız değil...

Egzersiz düşünme becerilerini geliştiriyor

Egzersiz düşünme becerilerini geliştiriyor

Yürüme veya bisiklete binme gibi düzenli egzersizler gençlerde düşünme becerilerini arttırabilir...

Horlamaya doğal tedavi

Horlamaya doğal tedavi

Horlama bir hastalık olarak kabul edilmeyebilir, ancak horlamanın tıbbi ve sosyal etkileri olabilir. işte horlama ile doğal mücadele yöntemleri...

Sigarayı bıraktıracak öneriler

Sigara tüketimi her geçen gün daha da artıyor. Sigaraya başlama yaşı 11’e kadar düşerken, deneyen her üç gençten biri bağımlı hale geliyor.

Sağlıklı bir nefes için sigarayı bırakın

Sigara tüketimi ile her nefeste 5 binden fazla kimyasal vücuda alınıyor. Buna bağlı olarak tüm dünyada her yıl 4,5 milyondan fazla kişi sigara kullanımı nedeniyle yaşama veda ediyor.

En zararlı alışkanlık: Sigara

Sigarasız bir yaşamın daha sağlıklı ve keyifli sürdürülebildiğini belirten Prof. Dr. Gülten Kaptan Ateşoğlu, “Sigara içmek köleleştirilmiş bir beyin yaratıyor. Kendinizi sevdiğinizi gösterin ve sigarayı bırakın” dedi.

Yirmili diş hakkında bilmeniz gerekenler

Çekilmesi zorunlu olmayan 20 yaş dişleri ile ilgili merek edilenle her şeyi Uzm. Dr. Gizem Güzelgen detaylarıyla anlattı.

Başarısızlık korkusu işinizi erteliyor mu

Yaşam tarzınızda küçük değişiklikler yaparak başarısızlık korkunuzu yenin!