Zeytinyağlı Semizotu tarifi

Yoksa siz semizotundan sadece salata mı yapıyorsunuz? Zeytinyağlı yemeğine de mutlaka bir şans vermelisiniz. Damağınız bu lezzetten pek memnun kalacak :)

Şeftalili semizotu salatası

Yemeği de yapılan semizotunun en faydalı şekli tabi ki onu çiğ olarak tüketmek ve bunun için sizlere harika bir tarif önerimiz var…

Semizotunun faydaları

Sağlık açısından birçok faydası olan semizotunun mineraller bakımından zengin olmasıyla beraber düşük kalorili olmasıyla da diyet listelerinin başında geliyor.

Elmalı semizotu salatası tarifi

Elmalı semizotu salatası tarifi

Sıcak günlerde içinizi ferahlatacak besleyici bu salatanın, yeşil elmalı halini çok beğeneceksiniz…

Bu besinlerle bahar yorgunluğuna veda edin

Bu besinlerle bahar yorgunluğuna veda edin

Baharın gelmesiyle kendimizi yorgun hissedebiliriz. Gün boyunca kendinizi bitkin ve halsiz kalabilirsiniz. Bunun için yapılması gereken ilk şey, hiç kuşkusuz bazı besinleri düzenli tüketmek olmalı.

Hem kilo verme hem de kanseri önleme yöntemleri

Sağlıksız beslenmenin bir çok hastalığa neden olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir.

Omega 3 yönünden zengin beslenmenin faydaları

Sağlığa birçok faydası bulunan Omega 3'ten zengin beslenme, beyin fonksiyonlarında meydana gelen problemlerde düzenleme sağlıyor.

Halsizliğiniz varsa semizotu tüketin

Sıcak yaz günlerinde görülen halsizlikle başa çıkmak için, en fazla omega 3 yağ asitleri içeren semizotunu tüketebilirsiniz.

Pirpirim aşı

Gaziantep sofralarının vazgeçilmezi bu tat denenmeye değer.

Semizotu salatası

Semizotundan çiğ olarak faydalanmak isterseniz salatasını yapabilirsiniz.