Yıllarca bozulmayan yiyecekler

Son kullanma tarihi geçse de zun yıllar bozulmayan yiyecekler listesi...

Sağlıklı bir şekilde zayıflamanın yolu probiyotiklerden geçiyor

Türkiye’de Fitoterapi alanında eğitim alan ilk tıp doktorlarından Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yollarını anlattı.

Bayramda dişleri çürüten hatalar

Dr. Dt. Aslı Tapan bayram tatilinde diş ağrılarından korunmak için bilgi verdi.

Cevizli kadayıf tarifi

Cevizli kadayıf tarifi

Çıtır çıtır sesi, nar gibi kızarmış görüntüsü ile şerbetli tatlıların ilk akla gelenlerinden biri olan bu lezzet, bayramda misafirlerinizin gözdesi olacak…

Bayrama özel 5 sağlıklı tatlı tarifi

Bayrama özel 5 sağlıklı tatlı tarifi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısı tarifi verdi, bayrama özel beslenmenin püf noktalarını anlattı.

Bayram ikramlıklarında aşırıya kaçmayın

Bayram ve sonrasında amacın Ramazan ayı boyunca yavaşlayan metabolizmayı eski haline getirebilmek olduğunu söyleyen Diyetisyen Sibel Mumcu, önemli uyarılarda bulundu.

Şeker yerine kullanılabilecek sağlıklı alternatifler

Şeker yerine kullanılabilecek sağlıklı alternatiflerle şekere veda edebilirsiniz.

Bu hastalık 20’li yaşlara düştü

Tip2 diyabet, artık genç yaşlarda da sıklıkla görülüyor.

Churros tarifi

Festival alanlarının vazgeçilmez bu lezzetini, en çıtır haliyle sizler için denedik. Çikolata soslarınızı hazır etmeyi unutmayın…

İnmeden korunmanın yolları

İnme, erişkinlerde kalp hastalığı ve kanserden sonra yaşam kaybına yol açan en önemli sağlık sorunu olarak gösteriliyor.